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lunes, 15 de noviembre de 2021

Inestabilidad carpometacarpiana del pulgar

 https://www.clinicademano.com.mx/academia/inestabilidad-carpometacarpiana-del-pulgar/


Inestabilidad carpometacarpiana del pulgar

¿Se siente inestable con su conocimiento de CMC? Consulte este artículo de #JAAOS

Thumb Carpometacarpal Instability : JAAOS – Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons (lww.com)
  • El complejo articular basal del pulgar proporciona el marco necesario para el funcionamiento de la mano humana.
  • Aunque su articulación única en silla de montar permite un amplio rango de movimiento necesario para la función rutinaria de la mano, se vuelve inherentemente inestable debido a la escasa congruencia ósea y la dependencia de su soporte capsuloligamentoso.
  • La inestabilidad dolorosa de esta articulación puede deberse a varias causas, incluida la dislocación traumática, diversas afecciones de hipermovilidad y el uso excesivo crónico y los microtraumatismos.
  • Se necesitan una historia y un examen minuciosos, así como una imagenología adecuada, para una evaluación adecuada de la inestabilidad.
  • Las opciones de tratamiento van desde modalidades no quirúrgicas hasta cirugía, que implica reducción cerrada, percutánea o abierta con numerosas técnicas de reparación y reconstrucción de ligamentos.
  • La artroscopia también puede servir como un complemento útil para la evaluación de la articulación y la estabilización de las estructuras capsuloligamentosas críticas.
  • Esta revisión describe la anatomía crítica de los tejidos óseos y blandos que rodean la articulación carpometacarpiana del pulgar, los puntos clave en la evaluación de los pacientes que presentan inestabilidad carpometacarpiana del pulgar crónica y traumática aguda sin fractura ni artritis, y revisa los tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos de esta lesión.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34271570/

https://journals.lww.com/jaaos/Abstract/2021/11150/Thumb_Carpometacarpal_Instability.1.aspx

Rabinovich RV, Polatsch DB, Shin SS, Beldner S. Thumb Carpometacarpal Instability. J Am Acad Orthop Surg. 2021 Nov 15;29(22):943-950. doi: 10.5435/JAAOS-D-21-00310. PMID: 34271570.

Copyright © 2021 by the American Academy of Orthopaedic Surgeons.




miércoles, 14 de julio de 2021

Tendinopatía de Aquiles: evaluación, rehabilitación y prevención

 https://www.jointsolutions.com.mx/tendinopatia-de-aquiles-evaluacion-rehabilitacion-y-prevencion/


Tendinopatía de Aquiles: evaluación, rehabilitación y prevención



  • La tendinopatía de Aquiles es una afección común por uso excesivo que se caracteriza por microtraumatismos tisulares acumulativos y degenerativos.
  • Es en gran parte un diagnóstico clínico en el que el paciente suele presentarse con dolor localizado que empeora con las actividades de carga del tendón.
  • Las modalidades de imágenes pueden ser útiles para el diagnóstico de casos difíciles o en la planificación de procedimientos intervencionistas.
  • La tendinopatía de porción media (no insercional) e insercional tienen características distintivas y diferencias para los paradigmas terapéuticos.
  • En general, la tendinopatía de Aquiles tiene un buen pronóstico clínico y la mayoría de los pacientes mejoran con la modificación de la actividad y la rehabilitación, con un enfoque en la carga progresiva del tendón.
  • Los casos recalcitrantes pueden requerir tratamiento adyuvante con procedimientos (p. Ej., Inyecciones, terapia de ondas de choque) y rara vez intervención quirúrgica.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34099611/

https://journals.lww.com/acsm-csmr/Abstract/2021/06000/Achilles_Tendinopathy__Evaluation,_Rehabilitation,.9.aspx

von Rickenbach KJ, Borgstrom H, Tenforde A, Borg-Stein J, McInnis KC. Achilles Tendinopathy: Evaluation, Rehabilitation, and Prevention. Curr Sports Med Rep. 2021 Jun 1;20(6):327-334. doi: 10.1249/JSR.0000000000000855. PMID: 34099611.

Copyright © 2021 by the American College of Sports Medicine.




martes, 13 de abril de 2021

Dolor de cuello asociado con el uso excesivo de teléfonos inteligentes: informe transversal de un estudio de cohorte entre trabajadores de oficina

 https://www.traumatologouruapan.mx/academia/dolor-de-cuello-asociado-con-uso-excesivo-de-telefonos-inteligentes-cohorte-entre-trabajadores-de-oficina/


Dolor de cuello asociado con el uso excesivo de teléfonos inteligentes: informe transversal de un estudio de cohorte entre trabajadores de oficina

El objetivo del presente estudio fue investigar el alcance del uso de teléfonos inteligentes, la posible correlación con el dolor de cuello y / o deterioro psicológico en trabajadores de oficina.



El uso excesivo de teléfonos inteligentes en trabajadores de oficina aumenta significativamente la posibilidad de dolor de cuello en 6 veces. Por lo tanto, el uso excesivo de teléfonos inteligentes (SO) se ha asociado no solo con quejas somáticas, sino también con angustia psicológica como ansiedad, estrés y depresión. Esto puede requerir la adherencia a la escuela del cuello, cuando el uso de teléfonos inteligentes se asocia con dolor de cuello.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33108531/

https://link.springer.com/article/10.1007/s00586-020-06640-z

https://www.europeanspinejournal.org/article/101007s00586-020-06640-z?fbclid=IwAR1xBllBPBZtF5jE9-KpSaL1J5om6OrlEbVY4yTs5fWlqFGjbyWY7O6Ff6s

Derakhshanrad N, Yekaninejad MS, Mehrdad R, Saberi H. Neck pain associated with smartphone overuse: cross-sectional report of a cohort study among office workers. Eur Spine J. 2021 Feb;30(2):461-467. doi: 10.1007/s00586-020-06640-z. Epub 2020 Oct 27. PMID: 33108531.

Copyright © 2020, Springer-Verlag GmbH Germany, part of Springer Nature

lunes, 22 de febrero de 2021

Uso excesivo del hombro...












Excessive shoulder use can lead to inflammation between the rotator cuff and the shoulder blade, which is known as subacromial bursitis and can make everyday tasks painful. For those of us affected by winter weather, make sure you take care of your shoulders! #keepithealthy







El uso excesivo del hombro puede conducir a la inflamación entre el manguito rotador y la espada del hombro, que se conoce como bursitis subacromial y puede hacer que las tareas cotidianas sean dolorosas. Para aquellos de nosotros afectados por el clima invernal, asegúrate de cuidar tus hombros! #keephealthy

viernes, 4 de diciembre de 2020

Lesiones de uso excesivo en cadera

 #𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬𝐐𝐮𝐞 #𝐂𝐀𝐃𝐄𝐑𝐀


Lesiones de uso excesivo en cadera




Una actividad reiterada –como correr o montar en bicicleta distancias largas– 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐥𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐲 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧.

Las lesiones por 𝐮𝐬𝐨 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐢𝐯𝐨 ocurren por repetir la misma actividad una y otra vez.

𝐋𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐔𝐒𝐎 𝐄𝐗𝐂𝐄𝐒𝐈𝐕𝐎 𝐄𝐍 𝐂𝐀𝐃𝐄𝐑𝐀

🔹Irritación de la bolsa que amortigua los huesos (bursitis trocantérea)

🔹 Irritación de tendones (tendinitis)

🔹 Distensión muscular

🔹 Fracturas por estrés en el cuello del hueso del muslo (fémur).

𝐓𝐞 𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨, 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐲 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐨!

📞 𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐦𝐢𝐠𝐨 𝐚𝐥 (𝟓𝟓) 𝟓𝟓.𝟔𝟒.𝟐𝟖.𝟕𝟎

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martes, 27 de junio de 2017

Recomendaciones para prevenir lesiones de hombro y codo debido al exceso de entrenamiento en jugadores de béisbol de escuelas primarias



Recommendations to prevent shoulder and elbow injuries due to over training in elementary school baseball players

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:
De:
2017 Jun 12. pii: S0949-2658(17)30132-X. doi: 10.1016/j.jos.2017.05.010. [Epub ahead of print]
Todos los derechos reservados para:
© 2017 The Japanese Orthopaedic Association. Published by Elsevier B.V. All rights reserved.

Baseball is one of the most popular sports in Japan, with many people young and old enjoying playing baseball. While such a popular sport should essentially be safe, many young baseball players have discontinued playing baseball due to arm injuries from overuse…..

El béisbol es uno de los deportes más populares en Japón, con mucha gente joven y vieja que goza el jugar del béisbol. Mientras que un deporte tan popular debe ser esencialmente seguro, muchos jugadores de béisbol jóvenes han dejado de  jugar el béisbol debido a las lesiones por el uso excesivo del brazo….
PMID: 28619609   DOI:  10.1016/j.jos.2017.05.010
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sábado, 25 de marzo de 2017

Enfermedades y lesiones por uso excesivo de las extremidades inferiores en corredores de larga distancia



                                                                                                                         

Diseases and overuse injuries of the lower extremities in long distance runners

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:
De:
2017 Feb 24. doi: 10.1007/s00393-017-0276-6. [Epub ahead of print]
Todos los derechos reservados para:
© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2017

Abstract
Running is one of the most popular sports worldwide, with running events attracting hundreds of thousands of runners of all age groups. Running is an effective way to improve health but is also associated with a high risk of injuries. Up to 50% of regular runners report having more than one injury each year. Some injuries are caused by an accident but most are caused by overuse. The most frequent diagnoses are patellofemoral pain syndrome, tibial stress syndrome (shin splint), Achilles tendinopathy, iliotibial band friction syndrome (runner’s knee), plantar fasciitis and stress fractures of the metatarsals and tibia. The knee is the most frequently injured joint in runners at all distances. Hamstring injuries are typically acute resulting in a sudden, sharp pain in the posterior thigh. Hip injuries are less common but it can be more difficult to make the correct diagnosis and treatment is more complex. Clinicians confronted by runners with shin pain must distinguish between stress fractures of the tibia, tibial stress syndrome (shin splints) and chronic exertional compartment syndrome. Foot and ankle injuries are the most common injuries reported by long distance and marathon runners. Excess body weight and the number of kilometers run per week are high risk factors for injuries. The roles of other factors, such as shoes, stretching and biomechanics are less clear. A detailed anamnesis and physical examination are important for the correct diagnosis or the necessity for further diagnostic imaging and subsequent therapy.
KEYWORDS:
Compartment syndrome; Injuries; Nail injuries; Risk factors; Running
Resumen

Correr es uno de los deportes más populares por todo el mundo, con los acontecimientos corrientes que atraen a centenares de millares de corredores de todas las edades. Correr es una manera efectiva de mejorar la salud, pero también está asociada con un alto riesgo de lesiones. Hasta el 50% de los corredores reportan tener más de una lesión cada año. Algunas lesiones son causadas por un accidente pero la mayoría son causadas por el uso excesivo. Los diagnósticos más frecuentes son el síndrome de dolor patelofemoral, el síndrome de estrés tibial, la tendinitis de Aquiles, el síndrome de fricción de la banda iliotibial (rodilla del corredor), la fascitis plantar y las fracturas por estrés de los metatarsianos y la tibia. La rodilla es la articulación más frecuentemente lesionada en los corredores a todas las distancias. Las lesiones en el tendón de la corva son típicamente agudas, dando como resultado un dolor repentino y agudo en el muslo posterior. Las lesiones de cadera son menos comunes, pero puede ser más difícil hacer el diagnóstico correcto y el tratamiento es más complejo. Los clínicos confrontados por corredores con dolor de tibia deben distinguir entre fracturas por estrés de la tibia, síndrome de estrés tibial (férulas de la espinilla) y síndrome compartimental crónico del ejercicio. Las lesiones de pie y tobillo son las lesiones más comunes reportadas por corredores de larga distancia y maratón. El exceso de peso corporal y el número de kilómetros recorridos por semana son factores de alto riesgo de lesiones. Las funciones de otros factores, como los zapatos, el estiramiento y la biomecánica, son menos claras. Una anamnesis detallada y un examen físico son importantes para el diagnóstico correcto o la necesidad de imágenes diagnósticas adicionales y terapia subsiguiente.

PALABRAS CLAVE:
Síndrome compartimental; Lesiones; Lesiones por clavos; Factores de riesgo; Corriendo
PMID:   28236094   DOI:  

jueves, 9 de febrero de 2017

Lesiones fisarias por sobre-uso en jóvenes atletas




Overuse Physeal Injuries in Youth Athletes
Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:
De:
Sports Health. 2017 Feb 1:1941738117690847. doi: 10.1177/1941738117690847. [Epub ahead of print]
Todos los derechos reservados para:
Copyright © 2017 by American Orthopaedic Society for Sports Medicine
AbstractCONTEXT:
Despite rising awareness of the risks associated with sports participation, overuse injuries continue to increase in youth athlete populations. Physeal injuries are one type of overuse injury exclusive to pediatric populations that are often sustained during athletic practice or competition. Overuse physeal injuries are, in theory, preventable; however, little consensus has been reached surrounding the risk factors, prevention, and treatment strategies.
OBJECTIVE:
This systematic review summarizes the best available evidence concerning overuse physeal injuries in youth and adolescent athletes. It can be used to develop prevention and treatment programs specific to this population.
DATA SOURCES:
PubMed and Academic Search Complete (EBSCOhost) were explored using the keyword physeal injuries from January 1950 through May 2015 to identify 24 studies.
STUDY SELECTION:
Original research studies of athletic populations with mechanisms of injury related to sport were chosen.
STUDY DESIGN:
Systematic review.
LEVEL OF EVIDENCE:
Level 3.
DATA EXTRACTION:
Data were extracted as available from 24 eligible studies. Study quality was rated using the Oxford Centre for Evidence-based Medicine (OCEBM) guidelines.
RESULTS:
Risk factors for injury include periods of accelerated growth, chronological age, body size, training volume, and previous injury. Injury prevention strategies currently emphasize participation limitations and sport-specific training programs in skeletally immature athletes. The most effective treatment after an overuse physeal injury was an extended period of active rest and joint immobilization when necessary.
CONCLUSION:
Overuse physeal injuries are multifactorial in nature. Muscular imbalances after accelerated growth periods predispose young athletes to overuse injuries. Modifiable risk factors such as flexibility, strength, and training volume should be regularly monitored to prevent these injuries.
KEYWORDS:
overuse; pediatric injuries; physeal injury; physis; sports injuries
Resumen
CONTEXTO:
A pesar de la creciente conciencia de los riesgos asociados con la participación deportiva, las lesiones por uso excesivo continúan aumentando en las poblaciones juveniles de atletas. Las lesiones fisarias son un tipo de lesión por uso excesivo exclusivo de las poblaciones pediátricas que a menudo se sostienen durante la práctica deportiva o la competencia. Las lesiones fisarias de uso excesivo son, en teoría, prevenibles; Sin embargo, se ha logrado poco consenso en torno a los factores de riesgo, la prevención y las estrategias de tratamiento.
OBJETIVO:
Esta revisión sistemática resume las mejores evidencias disponibles sobre el uso excesivo de lesiones fisarias en jóvenes y adolescentes atletas. Puede utilizarse para desarrollar programas de prevención y tratamiento específicos para esta población.
FUENTES DE DATOS:
PubMed y Academic Search Complete (EBSCOhost) se exploraron utilizando la palabra clave lesiones fisarias de enero de 1950 a mayo de 2015 para identificar 24 estudios.
SELECCIÓN DEL ESTUDIO:
Se seleccionaron estudios originales de poblaciones atléticas con mecanismos de lesión relacionados con el deporte.
DISEÑO DEL ESTUDIO:
Revisión sistemática.
NIVEL DE EVIDENCIA:
Nivel 3.
EXTRACCIÓN DE DATOS:
Los datos se extrajeron como disponibles de 24 estudios elegibles. La calidad del estudio se evaluó utilizando las directrices del Oxford Centre for Evidence-Based Medicine (OCEBM).
RESULTADOS:
Los factores de riesgo para la lesión incluyen períodos de crecimiento acelerado, edad cronológica, tamaño corporal, volumen de entrenamiento y lesión previa. Actualmente, las estrategias de prevención de lesiones enfatizan las limitaciones de la participación y los programas de entrenamiento específicos para el deporte en atletas esqueléticos. El tratamiento más eficaz después de una lesión fisaria de uso excesivo fue un prolongado período de reposo activo e inmovilización de las articulaciones cuando fue necesario.
CONCLUSIÓN:
Las lesiones fisarias de uso excesivo son de naturaleza multifactorial. Los desequilibrios musculares después de períodos de crecimiento acelerado predisponen a los atletas jóvenes a las lesiones por uso excesivo. Los factores de riesgo modificables tales como flexibilidad, fuerza y ​​volumen de entrenamiento deben ser monitoreados regularmente para prevenir estas lesiones.
PALABRAS CLAVE:
Uso excesivo; Lesiones pediátricas; Lesión fisaria; Physis; lesiones deportivas
PMID: 28165873   DOI:  
[PubMed – as supplied by publisher]
Fuente: