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martes, 2 de enero de 2024

Manejo de la tendinopatía rotuliana

 https://www.drgustavorosas.mx/academia/manejo-de-la-tendinopatia-rotuliana/


Manejo de la tendinopatía rotuliana

¡Feliz 2024 Infografía! Manejo de la tendinopatía rotuliana

Management of Patellar Tendinopathy – Arthroscopy (arthroscopyjournal.org)

La tendinopatía rotuliana es una patología común que se observa típicamente en atletas que realizan actividades repetitivas de saltos y carreras explosivas. También conocida como rodilla de saltador, se ve comúnmente en jugadores de baloncesto de alto nivel. Por lo general, los atletas continúan jugando con síntomas, que pueden agravarse y progresar hasta desgarros parciales del tendón rotuliano. Cuando se producen desgarros parciales del tendón rotuliano, suele observarse una recuperación prolongada y una disminución del rendimiento. La patología y el tratamiento pueden resultar frustrantes tanto para el deportista como para el proveedor de atención médica. La tendinopatía rotuliana generalmente no implica inflamación sino más bien una microlesión de las fibras del tendón, lo que conduce a degeneración mucoide, necrosis y pérdida del fibrocartílago de transición. Cuando se producen desgarros parciales del tendón, la ubicación típica es posteromedialmente adyacente a la rótula. El tratamiento implica un enfoque gradual que comienza con medios no quirúrgicos, incluida la modificación de la actividad, antiinflamatorios no esteroides y fisioterapia centrada en excéntricos. Se deben considerar los tratamientos extracorpóreos con ondas de choque y las inyecciones con plasma rico en plaquetas o concentrado de aspirado de médula ósea, y la literatura está evolucionando para respaldar su uso. El raspado percutáneo del tendón mediante ultrasonido con una aguja complementada con las inyecciones antes mencionadas es una opción de tratamiento emergente que los autores han encontrado útil, aunque se requieren más estudios. La intervención quirúrgica se considera después del fracaso de los tratamientos no quirúrgicos y típicamente ocurre en desgarros superiores al 50% del espesor del tendón y en tendones con mayor espesor (>8,8 mm). Se puede considerar el desbridamiento abierto o artroscópico, y ningún estudio muestra resultados superiores con ninguna de las técnicas; sin embargo, no existen estudios comparativos de alta calidad. Los autores prefieren una técnica abierta en la que, de forma muy parecida a la extracción de hueso, tendón rotuliano y hueso, se extirpan el tendón y el hueso proximales enfermos y luego se cierra el tendón sano con suturas absorbibles. La reparación con anclajes de sutura también se puede utilizar cuando sea necesario. En una revisión sistemática reciente, se ha demostrado que el tratamiento quirúrgico de la tendinopatía rotuliana produce mejores resultados informados por los pacientes con el regreso al deporte a niveles altos.1 El tratamiento para la difícil y a veces frustrante patología de la tendinopatía rotuliana continúa evolucionando, con tratamientos biológicos y menos -tratamientos invasivos basados en ultrasonido que se muestran prometedores e intervenciones quirúrgicas que brindan resultados confiables.

Management of Patellar Tendinopathy – PubMed (nih.gov)

Management of Patellar Tendinopathy – Arthroscopy (arthroscopyjournal.org)

Arner JW, Kaeding CC, Bradley JP. Management of Patellar Tendinopathy. Arthroscopy. 2024 Jan;40(1):13-15. doi: 10.1016/j.arthro.2023.09.004. PMID: 38123261.

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jueves, 24 de marzo de 2022

Diferencias de sexo en la carrera de resistencia

 https://www.ortopedia-traumatologia.mx/academia/diferencias-de-sexo-en-la-carrera-de-resistencia/


Diferencias de sexo en la carrera de resistencia

Gracias @SportsMedicineJ

por permitir leer GRATIS nuestro artículo sobre «diferencias de sexo en #resistencia #running»

https://link.springer.com/epdf/10.1007/s40279-022-01651-w?sharing_token=bdHC7mNtm_oR3J3bliwinfe4RwlQNchNByi7wbcMAY6JZIls7N5qxu2Xl4-QEV-55UQHt3NuEwqDfyNYMf5HDxuHORcLrWlFUiNu4Eqyrd1Z715TJWJGbkJLXgJr5rLi0YaANGArR5CToNg_tKAqZ1i7aMuhnsNXZR6MXEn1lUg%3D
  • En los últimos años, ha habido una expansión significativa en la participación femenina en carreras de resistencia (carretera y senderos). Las diferencias de sexo reportadas a menudo en el consumo máximo de oxígeno (VO2max) no son las únicas diferencias entre sexos durante carreras prolongadas.
  • El objetivo de esta revisión narrativa fue discutir las diferencias de sexo en la biomecánica de la carrera, la economía (tanto en condiciones de fatiga como sin fatiga), la utilización de sustratos, las características del tejido muscular (incluido el daño muscular ultraestructural), la fatiga neuromuscular, la termorregulación y las estrategias de estimulación.
  • Aunque los hombres y las mujeres no difieren en términos de economía de carrera o resistencia (es decir, porcentaje sostenido de VO2max), existen especificidades de sexo en la biomecánica de carrera (por ejemplo, las mujeres tienen un mayor movimiento no sagital de la cadera y la rodilla en comparación con los hombres) que pueden explicarse en parte por diferencias anatómicas (p. ej., pelvis más ancha, ángulo fémur-tibia más grande, longitud de las extremidades inferiores más corta en relación con la altura total en las mujeres).
  • En comparación con los hombres, las mujeres también muestran una mayor área proporcional de fibras de tipo I, son más capaces de usar ácidos grasos y conservar los carbohidratos durante el ejercicio prolongado, demuestran una estrategia de ritmo más uniforme y menos fatiga después del ejercicio de carrera de resistencia. Estas diferencias confieren una ventaja a las mujeres en el rendimiento de ultrarresistencia, pero otros factores (p. ej., menor capacidad de transporte de O2, mayor porcentaje de grasa corporal) contrarrestan estas ventajas potenciales, lo que hace que las mujeres superen a los hombres en una rara excepción.
  • La presente revisión de la literatura también destaca la falta de comparación de sexos en los estudios que investigan la biomecánica de la carrera en condiciones de fatiga y durante el proceso de recuperación.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35122632/

https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-022-01651-w

Besson T, Macchi R, Rossi J, Morio CYM, Kunimasa Y, Nicol C, Vercruyssen F, Millet GY. Sex Differences in Endurance Running. Sports Med. 2022 Feb 5. doi: 10.1007/s40279-022-01651-w. Epub ahead of print. PMID: 35122632.

© 2022. The Author(s), under exclusive licence to Springer Nature Switzerland AG.




viernes, 11 de febrero de 2022

Papel del Entrenamiento Antigravedad en la Rehabilitación y Regreso al Deporte Después de Lesiones por Correr

 https://www.artrocenter.mx/academia/papel-del-entrenamiento-antigravedad-en-la-rehabilitacion-y-regreso-al-deporte-despues-de-lesiones-por-correr/


Papel del Entrenamiento Antigravedad en la Rehabilitación y Regreso al Deporte Después de Lesiones por Correr

El entrenamiento en cinta antigravedad es una opción terapéutica para ayudar a los corredores en recuperación a volver a la actividad después de una lesión.

Role of Antigravity Training in Rehabilitation and Return to Sport After Running Injuries – Arthroscopy, Sports Medicine, and Rehabilitation (arthroscopysportsmedicineandrehabilitation.org)
  • El entrenamiento en cinta antigravedad es una opción terapéutica para ayudar a los corredores en recuperación a volver a la actividad después de una lesión.
  • Este documento conceptual actual proporciona una sinopsis de la evidencia más reciente de los cambios biomecánicos y metabólicos que ocurren con el entrenamiento en cinta rodante con soporte de peso corporal (BWS), los efectos del entrenamiento en cinta rodante antigravedad en los resultados clínicos y estudios de casos clínicos en corredores lesionados.
  • Las búsquedas bibliográficas identificaron estudios con diseños descriptivos, experimentales e intervencionistas y estudios de casos que examinaron el uso agudo y crónico de cintas de correr antigravedad en corredores y poblaciones relevantes. Se incluyeron estudios de laboratorio para proporcionar consideraciones técnicas para la programación de rehabilitación.
  • El uso de cintas de correr antigravedad provoca reducciones en la cadencia, las fuerzas de reacción del suelo (GRF), los impulsos GRF, el rango de movimiento de la rodilla y el tobillo y la rigidez vertical, con elevaciones en la duración de la zancada, el tiempo de vuelo, el tiempo de contacto con el suelo y la flexión plantar. Las cintas de correr antigravedad parecen útiles en un espectro de lesiones en corredores, incluida la reparación posquirúrgica del defecto osteocondral, reacciones de estrés (tibia medial, pelvis) y hernia de disco lumbar.
  • Los corredores pueden conservar la aptitud aeróbica, los patrones de activación muscular y la masa muscular durante la recuperación en comparación con los protocolos de rehabilitación tradicionales. Las consideraciones técnicas para una carga precisa incluyen el ajuste del marco de la cinta de correr a la altura adecuada para garantizar la precisión del nivel de BWS mientras se ejecuta, y el control de la cadencia rápida para garantizar que las tasas de carga de impacto se mantengan bajas.
  • La velocidad o el grado se pueden aumentar para mantener la demanda metabólica y el estado físico mientras se minimiza la carga ósea y tisular. El monitoreo de la provocación de síntomas guiará los ajustes del protocolo a BWS y prescripciones. Una vez que pueda correr sin dolor (sostenido o por intervalos) >95% BWS durante >30 min, es probable que el corredor esté listo para hacer una transición segura a la carrera en tierra.
  • El entrenamiento en cinta antigravedad se puede considerar cuando esté disponible para facilitar una transición suave de regreso a la carrera en un estado acondicionado.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35141546/

https://arthroscopysportsmedicineandrehabilitation.org/article/S2666-061X(21)00233-9/fulltext

Vincent HK, Madsen A, Vincent KR. Role of Antigravity Training in Rehabilitation and Return to Sport After Running Injuries. Arthrosc Sports Med Rehabil. 2022 Jan 28;4(1):e141-e149. doi: 10.1016/j.asmr.2021.09.031. PMID: 35141546; PMCID: PMC8811491.

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Creative Commons Attribution – NonCommercial – NoDerivs (CC BY-NC-ND 4.0)





lunes, 5 de abril de 2021

Lo que es importante: La resiliencia que se encuentra en el running

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Lo que es importante: La resiliencia que se encuentra en el running

Crecí tan activa como quería ser. Desde el principio, descubrí mi habilidad natural para correr y me esforcé por ser la “chica más rápida de la clase”. En el recreo, pasé la mayor parte del tiempo demostrando a los niños que podía ser el mejor receptor abierto y que podía superar a los tacleados incluso de los niños más rápidos.



Me inscribí en cada oportunidad de correr y con frecuencia me desempeñé como capitán del equipo. Sin embargo, a pesar de mi velocidad, siempre había algo que intentaba detenerme: mis caderas y rodillas….

https://www.jbjs.org/reader.php?id=207835&rsuite_id=2817010&native=1&source=The_Journal_of_Bone_and_Joint_Surgery/Publish%20Ahead%20of%20Print//10.2106/JBJS.20.02179/fulltext&topics=oe#info

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Copyright © 2021 by The Journal of Bone and Joint Surgery, Incorporated.

 
 
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martes, 17 de noviembre de 2020

Corriendo después de la cirugía de reemplazo articular: ¿Sí o No … o tal vez?





Corriendo después de la cirugía de reemplazo articular: ¿Sí o No … o tal vez?






Actualmente, no existen
recomendaciones sobre volver a correr después de una artroplastia total articular (TJA). Este estudio examina si los pacientes que corrieron antes de TJA pudieron volver a correr.


El 12% de los corredores preoperatorios pudieron
volver a correr, y la mayoría regresó dentro de un año de TJA. Se necesitan estudios a mayor escala para guiar a los cirujanos para proporcionar recomendaciones estandarizadas o realistas para pacientes que deseen volver a correr después de TJA.






Antonelli BJ, Teng T, Breslow RG, Ponzio DY, Ulcoq S, Chen AF. Do Runners Return to Running After Total Joint Arthroplasty? Abstract 34. Presented at the annual meeting of the American Association of Hip & Knee Surgeons, November 5-8, Dallas, Texas.


2020 AAHKS Annual Meeting | Final Program

jueves, 23 de marzo de 2017

Un marco para la etiología de las lesiones relacionadas con el running (correr)



A framework for the etiology of running-related injuries

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:
De:
2017 Mar 22. doi: 10.1111/sms.12883. [Epub ahead of print]
Todos los derechos reservados para:
This article is protected by copyright. All rights reserved.Copyright © 1999 – 2017
All Rights Reserved
Abstract
The etiology of running-related injury is important to consider as the effectiveness of a given running-related injury prevention intervention is dependent on whether etiologic factors are readily modifiable and consistent with a biologically plausible causal mechanism. Therefore, the purpose of the present article was to present an evidence-informed conceptual framework outlining the multifactorial nature of running-related injury etiology. In the framework, four mutually exclusive parts are presented: (A) Structure-specific capacity when entering a running session; (B) Structure-specific cumulative load per running session; © Reduction in the structure-specific capacity during a running session; and, (D) Exceeding the structure-specific capacity. The framework can then be used to inform the design of future running-related injury prevention studies, including the formation of research questions and hypotheses, as well as the monitoring of participation-related and non-participation-related exposures. In addition, future research applications should focus on addressing how changes in one or more exposures influence the risk of running-related injury. This necessitates the investigation of how different factors affect the structure-specific load and/or the load capacity, and the dose-response relationship between running participation and injury risk. Ultimately, this direction allows researchers to move beyond traditional risk factor identification to produce research findings that are not only reliably reported in terms of the observed cause-effect association, but also translatable in practice. This article is protected by copyright. All rights reserved.
Resumen
Es importante tener en cuenta la etiología de la lesión relacionada con el running, ya que la eficacia de una intervención de prevención de lesiones relacionada con el running depende de si los factores etiológicos son fácilmente modificables y consistentes con un mecanismo causal biológicamente plausible. Por lo tanto, el propósito del presente artículo fue presentar un marco conceptual fundamentado en evidencia que describa la naturaleza multifactorial de la etiología de las lesiones relacionadas con el running. En el marco, se presentan cuatro partes mutuamente exclusivas: (A) Capacidad específica de la estructura al entrar en una sesión de running; (B) Carga acumulada específica de la estructura por sesión de running; © Reducción de la capacidad específica de la estructura durante una sesión de running; Y, (D) Exceder la capacidad específica de la estructura. El marco puede entonces ser utilizado para informar el diseño de futuros estudios de prevención de lesiones relacionadas con el running, incluyendo la formación de preguntas e hipótesis de investigación, así como el monitoreo de exposiciones relacionadas con la participación y no relacionadas con la participación. Además, las futuras aplicaciones de la investigación deben centrarse en cómo abordar cómo los cambios en una o más exposiciones influyen en el riesgo de lesiones relacionadas con el running. Esto requiere la investigación de cómo diferentes factores afectan la carga específica de la estructura y / o la capacidad de carga, y la relación dosis-respuesta entre la participación en el runningy el riesgo de lesión. En última instancia, esta dirección permite a los investigadores ir más allá de la identificación tradicional de factores de riesgo para producir hallazgos de investigación que no sólo se reportan de manera fiable en términos de la relación causa-efecto observada, sino que también se pueden traducir en la práctica. Este artículo está protegido por derechos de autor. Todos los derechos reservados.