| Ingresos y la felicidad en tiempo de la modernización post-comunista. |
Income and Happiness in Time of Post-Communist Modernization
Krzysztof Zagórski Kozminski University, Warsaw, Poland Soc Indic Res. 2011 November; 104(2): 331-349. doi: 10.1007/s11205-010-9749-6 This paper discusses the relations between economic development, family income, and happiness in post-communist Poland from the point of view of Inglehart's theory of modernization. The happiness is understood as satisfaction with income and life, and as psychological well-being. The analysis of survey data yields the conclusion that economic development reduces the strength of the relations between income and satisfaction as well as between income and psychological well-being. These findings may be explained by changes in the value system from collectivist/materialist to individualist/post-materialist, even when these values are not directly measured. The analyzed data are from a series of representative surveys conducted in Poland during a period of political and economic transformation (i.e., between 1989 and 2008). Official statistical data on Polish economic development during the same period are used as a background for survey results. The relations between income and happiness change in Poland in a way consistent with Inglehart's modernization theory. keywords: Economic development, Income, Life satisfaction, Material satisfaction, Psychological well-being http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183267/pdf/11205_2010_Article_9749.pdf |
Revisiones bibliográficas. Documentación científica en Ortopedia y Traumatología, medicina deportiva, artroscopia, artroplastia y de todas las patologías del sistema Músculo-Esquelético
domingo, 25 de diciembre de 2011
Ingresos y la felicidad en tiempo de la modernización post-comunista.
Avance Jornadas #salud2eus en julio del 2012
JUEVES, DICIEMBRE 22, 2011
Avance Jornadas #salud2eus en julio del 2012
A la vista de la buenísima acogida que tuvieron las jornadas “Salud 2.0 en Euskadi” en julio del 2011 y del estupendo feedback que se creó entre ponentes, audiencia y los participantes a través de las redes sociales, el 9 y 10 de julio del año próximo celebraremos una nueva edición, así que id reservando las fechas!!
Dos de los mensajes que quedaron patentes en julio pasado es que las organizaciones sanitarias no pueden persistir en poner puertas al campo y que necesitamos aumentar en Euskadi la masa crítica de profesionales implicados en este cambio.
Dicho lo anterior, y por la buena acogida que ya tuvo el año pasado, contaremos con los pacientes, pero también con los profesionales, especialmente los más jóvenes.
Algunos de los ponentes que ya podemos adelantar que participaran son:
• John Sharp (@JohnSharp). Cleveland Clinic -http://ehealth.johnwsharp.com/
• Jackie Bender (@benderjack). Universidad de Toronto -http://www.ehealthinnovation.org/?q=user/10
• Margaret Hansen (@m2hansen): U. San Francisco -http://www.m2hnursing.com
¡Y esto es sólo un adelanto! Os animamos a que vayáis reservando las fechas. Pronto conoceréis más detalles y el programa completo.
EXPERIENCIAS DOCENTES DE TRABAJO COLABORATIVO EN DISTINTAS ÁREAS DE CIENCIAS
133
TESI, 12(4), 2011, pp. 133-146
Cristina Prieto Calvo, Concepción Rodríguez Puebla, Ascensión Hernández Encinas y Araceli Queiruga Dios
EXPERIENCIAS DOCENTES DE TRABAJO COLABORATIVO EN DISTINTAS ÁREAS DE CIENCIAS
Resumen: Se comparan los resultados de las experiencias docentes colaborativas desarrolladas en asignaturas de diferentes ramas de ciencia. El planteamiento inicial es común: involucrar de forma activa al estudiante en su proceso de aprendizaje. La metodología del trabajo en colaboración fue particularizada según los objetivos de cada asignatura y el nivel de los estudiantes. Como resultado del trabajo se destaca la respuesta favorable y la mayor participación de los estudiantes mediante la incorporación de actividades de estudio colaborativo.
Palabras clave: Autoaprendizaje; enseñanza en equipo; trabajo colaborativo en grupo; herramientas tecnológicas.
Artículo completo:
http://ifile.it/mwy2ndt
La raíces científicas del placer por la música
LIBROS | Biblioteca científica
La raíces científicas del placer por la música
'Por qué nos gusta la música' / Silvia Bencivelli / Roca Editorial / Año 2011 / 219 páginas / 18 euros
'¿Por qué nos gusta la música?'. Esta es la pregunta la escritora italiana Silvia Bencivelle, periodista científica de profesión, se hizo un día, quizás mientras escuchaba cantar villancicos a un grupo de niños, y a la que ha tratado de dar respuesta en su ultimo libro.
Bencivelle, que trabaja en la televisión pública en su país, no ha encontrado una fácil y única respuesta al hecho evidente de que los seres humanos tenemos un cerebro musical, capaz no sólo de disfrutar de las notas, sino también de generar obras maravillosas y distintas a lo largo de siglos de historia.
Con un lenguaje claro, y en ocasiones incluso divertido, la autora busca los orígenes de nuestra musicalidad más allá de nuestra especie, pues recuerda el canto armonioso de muchas aves e incluso que los monos son capaces de distinguir las octavas en la escala diatónica, que es la que se usa normalmente en Occidente. Otros experimentos han demostrado que determinadas músicas (como Vivaldi) tranquilizan a los animales, mientras que también las hay (Metallica, por ejemplo) que los alteran totalmente.
En este recorrido por la atracción por la música, Bencivelli recuerda que ya Darwin pensaba que nuestros antepasados utilizaban la música para el cortejo, algo que aún no se sabe con certeza. También hay investigadores que atribuyen su atracción, al arrullo que las madres hacen a sus bebés para tranquilizarles, que podría existir desde los inicios de la especie humana.
Una flauta del Paleolítico
Hasta ahora, la prueba más antigua de un objeto musical es la flauta hecha con un hueso de animal en los montes de Suabia, datada hace unos 37.000 años, un momento en el que los neandertales convivían con los 'Homo sapiens' en Europa.
Sin embargo, para hacer ritmos y música, como bien apunta Bencivelli, no se precisan instrumentos. Basta la voz y las palmas, basta golpear el suelo con los pies o entrechocar dos piedras, o dos palos, para que al final pueda repetirse un ritmo que se va metiendo en ese cerebro musical. En otras palabras, su origen podría ser mucho más antiguo.
El hecho de que esee ritmo atraiga tanto puede deberse, como indican algunos estudios, a que éste fue el paso previo a la aparición de un lenguaje hablado; o porque, como defendía Darwin, facilitaba la selección sexual; o quizás porque favorecía la cohesión social de los grupos.
La ciencia también se ha demostrado que las notas musicales son el vehículo en el que viajan las emociones, algo que se repite en todas las culturas y en las formas más diversas.
Con todo, Bencivelli reconoce que la razón última de por qué nos da tanto placer inmediato, aún es un misterio pendiente de descubrir, si bien el acercamiento de su ensayo, en el que tienen cabida infinidad de enfoques científicos, ofrece unas interesantes pistas que ayudan a conocernos un poco mejor.
Contacte con el autor del artículo vía Twitter. @Rosa M. Tristan
¿Qué opina el profesorado sobre el Programa Escuela 2.0? Resultados de una encuesta
¿Qué opina el profesorado sobre el Programa Escuela 2.0? Resultados de una encuesta
El estudio es parte de un proyecto de investigación más amplio (2011-2014) denominado "Las Políticas de un «Ordenador por Niño» en España. Visiones y prácticas del Profesorado ante el Programa Escuela 2.0. Un Análisis Comparado entre Comunidades Autónomas", financiado por el Plan Nacional de I+D+i del Ministerio de Innovación y Ciencia. El proyecto tiene el acrónimo o las siglas de TICSE 2.0 (Tecnologías de la Información y Comunicación en el Sistema Escolar)
Este informe representa un avance de resultados del estudio inicial de dicho proyecto que, mediante un cuestionario, ha pretendido conocer y explorar las opiniones y demandas del profesorado participante en los programas Escuela 2.0 y similares de las diversas comunidades autonómicas de España en torno a aspectos tales como:
- Usos de las TIC en la práctica docente de aula
- Las TIC en la organización del centro y la comunicación con el entorno
- Los usos de las TIC por el alumnado
- Los usos de las TIC por el profesorado y sus demandas de formación
- La valoración y expectativas de impacto del Programa Escuela 2.0
Durante la celebración del III Congreso Escuela 2.0, que tuvo lugar en Granada los días 6, 7 y 8 de octubre de 2011, Manuel Area, investigador principal del estudio, dió a conocer los primeros resultados de esta encuesta. Si no tuviste la oportunidad de asistir, ahora podrás consultar el vídeo de la mesa redonda desde la mediateca del III Congreso >>
Medical marijuana and federal laws
Fuente: http://blog.nj.com/ledgerletters/2011/12/medical_marijuana_and_federal.html
Medical marijuana and federal laws
Published: Friday, December 23, 2011, 6:09 AM
Protecting their community
Your Dec. 19 editorial “Push back on medical pot,” in which you deny possible risk of federal prosecution and describe the citizens of Upper Freehold as uncompassionate, is inaccurate and misguided.
Your Dec. 19 editorial “Push back on medical pot,” in which you deny possible risk of federal prosecution and describe the citizens of Upper Freehold as uncompassionate, is inaccurate and misguided.
California is not the only medical marijuana state where there are federal prosecutions; Michigan, Oregon, Washington and Montana have similar actions. U.S. attorneys in Hawaii, Arizona, Maine, Vermont and Rhode Island have issued warning letters referencing the 2009 Ogden memo, which clearly states the federal government will enforce the Controlled Substances Act “rigorously against individuals and organizations that participate in unlawful manufacturing and distribution activity involving marijuana, even if such activities are permitted under state law.”
News out of Colorado, a state regulated like New Jersey, indicates that letters were sent to dispensaries warning them that marijuana remains illegal under federal law. Translation: States, including New Jersey, cannot authorize violation of federal law.
In states that register and track marijuana users and their conditions, combined statistics indicate very few are treating serious conditions such as cancer, glaucoma and HIV/AIDS. To suggest the vote denies relief to those on “death’s doorstep” is shameful. In reality, Upper Freehold is protecting its community from federal raids and large-scale marijuana operations.
David G. Evans, Drug Free Schools Coalition
David G. Evans, Drug Free Schools Coalition
Sex abuse statutes
I applaud your Dec. 18 editorial calling for elimination of the statute of limitations in child sexual abuse cases (“Eliminate time limits on child sex abuse lawsuits”).
I applaud your Dec. 18 editorial calling for elimination of the statute of limitations in child sexual abuse cases (“Eliminate time limits on child sex abuse lawsuits”).
The ongoing scandals at Penn State and Syracuse universities illuminate once again how prevalent this phenomenon is in our society and how difficult it is for victims to step forward to enforce their rights. When they do so, we need to make it procedurally less difficult for them to gain access to the courts. I have represented many victims of childhood sexual abuse and have had to turn others away due to the current state of the law.
Victims should be permitted to confront their abusers and the institutions that employ them. In most cases, abusers are able to perpetrate their horrible crimes due to the negligence or, even worse, indifference of the institutions that employ them.
The most effective way to change this is to expose the institutions and make them pay for the permanent damage their conduct has inflicted upon innocent young people. This can only be done by removing the bar of the statute of limitations.
Lawrence Z. Kotler, Florham Park
Lawrence Z. Kotler, Florham Park
More than controversial
Kim Jong Il was “controversial”? (“North Korea’s controversial leader dies,” Dec. 19.) When one of the most evil people in the world passes, all you can muster is “controversial”?
Kim Jong Il was “controversial”? (“North Korea’s controversial leader dies,” Dec. 19.) When one of the most evil people in the world passes, all you can muster is “controversial”?
I guess in your morally equivalent universe, a murderer like Kim Jong Il is no worse than someone like, say, Tim Tebow, who has also been tagged by some in the media as “controversial.”
Bob Hunt, Hillsborough
Bob Hunt, Hillsborough
He’s no moderate
Your summary of the sitting New Jersey representatives included a sentence describing Rep. Leonard Lance (R-7th Dist.) as a “moderate” (“N.J. reps wonder who will lose seat,” Dec. 19). I guess you don’t read the legislative summaries of your own paper. Here are two of Lance’s recent votes that many New Jersey voters would consider not moderate, but radical right wing.
Your summary of the sitting New Jersey representatives included a sentence describing Rep. Leonard Lance (R-7th Dist.) as a “moderate” (“N.J. reps wonder who will lose seat,” Dec. 19). I guess you don’t read the legislative summaries of your own paper. Here are two of Lance’s recent votes that many New Jersey voters would consider not moderate, but radical right wing.
Lance voted for Rep. Paul Ryan’s (R-Wisc.) budget plan that would lower taxes on our wealthiest citizens. Part of the legislation also would privatize Social Security and eliminate Medicare. Lance also voted to weaken gun control laws. That legislation would allow guns to be carried in New Jersey bars and restaurants.
Lance signed Grover Norquist’s “No Tax” pledge. This pledge was authored by a guy whose stated goal is the destruction of our current government. Lance’s signature to such a pledge indicates he does not want to use reason to evaluate issues on their own merit.
No matter how you look at it, Lance is not a moderate legislator.
He votes as a lock-step follower of the radical right wing of the Republican Party.
John Caffrey, Bedminster
He votes as a lock-step follower of the radical right wing of the Republican Party.
John Caffrey, Bedminster
Environmental victories at risk
When I was 18, I saw my first bald eagle in New Jersey, near the Wanaque Reservoir. It took another 15 years until I saw another one. Now, we can see them on a daily basis.
When I was 18, I saw my first bald eagle in New Jersey, near the Wanaque Reservoir. It took another 15 years until I saw another one. Now, we can see them on a daily basis.
The return of the bald eagle is a wonderful environmental victory. It shows how protecting endangered species and having strong environmental regulations against pesticides have worked. This exemplifies the success of governmental programs that get results.
These landmark results are very important at a time when the Christie administration and Republicans in Congress want to roll back environmental protections. We are concerned for the future of the eagles because, as New Jersey sprawls out and develops, we will lose critical habitat and pollute waterways that they are dependent on for survival. One of our other concerns is when eagles return to urban areas such as the Meadowlands and Petty’s Island, toxins in the ecosystem harm them and future generations. That is why we need to do a better job protecting open space and cleaning up contaminated sites.
We have seen wonderful results of how environmental programs can work and how vital they are for all of us.
Nicole Dallara, outreach coordinator, N.J. Sierra Club
Nicole Dallara, outreach coordinator, N.J. Sierra Club
sábado, 24 de diciembre de 2011
JANO.es Medicina y humanidades
Hallan una nueva forma de acercarse a la detección precoz del Alzheimer
Desarrollan un sensor que detecta el cáncer de pulmón por el aliento
Un trabajo sobre el uso de terapias preventivas para evitar el contagio del VIH, hallazgo científico del año
Sanidad recomienda a las mujeres con implantes mamarios PIP que acudan a su médico para evaluar su retirada
La OMC urge a Mato a poner en marcha los compromisos contraídos por Rajoy
Rajoy nombra ministra de Sanidad a Ana Mato
María Blasco apunta a las células cancerígenas como custodias del secreto del envejecimiento
Feliz Nochebuena y analgesia obstétrica
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Biblioteca 'sui generis' para el deporte en Cali
Biblioteca 'sui generis' para el deporte en Cali
MinCultura inauguró primera biblioteca dedicada a esta actividad, la cual ocupa 650 metros cuadrados del ala norte de la tribuna oriental del Estadio Pascual Guerrero, de Cali.
Acercar a los amantes del deporte a la lectura es el propósito que tiene el Ministerio de Cultura con la apertura de la primera biblioteca en Colombia y América Latina dedicada sólo al deporte.
“Esta nueva biblioteca dará la posibilidad de acercar a los amantes del deporte a la lectura, y serán los niños los más beneficiados con este espacio”, aseguró la ministra Mariana Garcés Córdoba durante el acto de inauguración de la obra, que es una realidad gracias a un convenio con la Fundación Carvajal.
“El centro cultural y de servicios de este Estadio es un espacio adecuado para hacer eventos culturales, pues cumple con la infraestructura que exige la nueva Ley de Espectáculos”, añadió la Ministra.
La obra está ubicada en el norte de la tribuna oriental del Estadio Pascual Guerrero, de Cali, tuvo un costo aproximado de 400 millones de pesos, de los cuales 90 por ciento fueron aportados por el Ministerio de Cultura y el resto por la Fundación Carvajal, y es el resultado de una solicitud de la comunidad que quería un espacio diferente.
El requerimiento fue acogido favorablemente por el Ministerio de Cultura, que aprovechó la remodelación del emblemático escenario deportivo de Cali para adecuar la biblioteca, que contará con una colección de 2.500 libros y revistas actualizados.
De acuerdo con el arquitecto del proyecto Mauricio Otero, la conforman dos grandes espacios. En el primero, en donde pueden estar cómodamente 80 niños de cero a seis años de edad, hay nichos para que lean con sus padres, cuatro computadores con acceso a Internet, cuatro televisores, un videobean y libros especializados en una estantería baja, además de balones de fútbol y bolas de golf y béisbol, entre otras.
El otro espacio es el juvenil, con capacidad para 100 niños, que tendrá una sala de lectura y mesas para computadores, y tres grandes nichos de estantes con libros relacionados con las diferentes disciplinas deportivas, donados por el Ministerio de Cultura y la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA).
Las dos áreas tienen pisos de vinilo antideslizante para que los niños puedan estar incluso en medias o descalzos, y su ambiente interior permanece con temperatura climatizada y aire acondicionado.
La biblioteca, situada en el tradicional barrio San Fernandino, caracterizado porque en él se encuentra la Unidad Deportiva que lleva el mismo nombre, será administrado por dos agentes culturales y atenderá a todos los públicos de lunes a sábado, entre las 8:30 a.m. y las 6:30 p.m.
Además, el diseño de la biblioteca tiene cerramientos en la parte superior con vidrio templado de seguridad transparente. De acuerdo con Otero, esa concepción arquitectónica obedece más a la necesidad de “educar con el espacio” que a medidas de seguridad.
“La idea es que los amigos de las barras bravas vean que es un espacio abierto y lo conserven. Desde el 20 de julio pasado, cuando se abrió de nuevo el estadio después de su remodelación, ha habido varios clásicos entre los equipos América y Deportivo Cali y no se han presentado actos de vandalismo”, explica Otero, y agrega: “La biblioteca va en línea con el propósito del Gobierno y del Ministerio de Cultura de educar a la gente en el ámbito de la cultura ciudadana”.
“Esta nueva biblioteca dará la posibilidad de acercar a los amantes del deporte a la lectura, y serán los niños los más beneficiados con este espacio”, aseguró la ministra Mariana Garcés Córdoba durante el acto de inauguración de la obra, que es una realidad gracias a un convenio con la Fundación Carvajal.
“El centro cultural y de servicios de este Estadio es un espacio adecuado para hacer eventos culturales, pues cumple con la infraestructura que exige la nueva Ley de Espectáculos”, añadió la Ministra.
La obra está ubicada en el norte de la tribuna oriental del Estadio Pascual Guerrero, de Cali, tuvo un costo aproximado de 400 millones de pesos, de los cuales 90 por ciento fueron aportados por el Ministerio de Cultura y el resto por la Fundación Carvajal, y es el resultado de una solicitud de la comunidad que quería un espacio diferente.
El requerimiento fue acogido favorablemente por el Ministerio de Cultura, que aprovechó la remodelación del emblemático escenario deportivo de Cali para adecuar la biblioteca, que contará con una colección de 2.500 libros y revistas actualizados.
De acuerdo con el arquitecto del proyecto Mauricio Otero, la conforman dos grandes espacios. En el primero, en donde pueden estar cómodamente 80 niños de cero a seis años de edad, hay nichos para que lean con sus padres, cuatro computadores con acceso a Internet, cuatro televisores, un videobean y libros especializados en una estantería baja, además de balones de fútbol y bolas de golf y béisbol, entre otras.
El otro espacio es el juvenil, con capacidad para 100 niños, que tendrá una sala de lectura y mesas para computadores, y tres grandes nichos de estantes con libros relacionados con las diferentes disciplinas deportivas, donados por el Ministerio de Cultura y la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA).
Las dos áreas tienen pisos de vinilo antideslizante para que los niños puedan estar incluso en medias o descalzos, y su ambiente interior permanece con temperatura climatizada y aire acondicionado.
La biblioteca, situada en el tradicional barrio San Fernandino, caracterizado porque en él se encuentra la Unidad Deportiva que lleva el mismo nombre, será administrado por dos agentes culturales y atenderá a todos los públicos de lunes a sábado, entre las 8:30 a.m. y las 6:30 p.m.
Además, el diseño de la biblioteca tiene cerramientos en la parte superior con vidrio templado de seguridad transparente. De acuerdo con Otero, esa concepción arquitectónica obedece más a la necesidad de “educar con el espacio” que a medidas de seguridad.
“La idea es que los amigos de las barras bravas vean que es un espacio abierto y lo conserven. Desde el 20 de julio pasado, cuando se abrió de nuevo el estadio después de su remodelación, ha habido varios clásicos entre los equipos América y Deportivo Cali y no se han presentado actos de vandalismo”, explica Otero, y agrega: “La biblioteca va en línea con el propósito del Gobierno y del Ministerio de Cultura de educar a la gente en el ámbito de la cultura ciudadana”.
Frío invernal aumenta depresión: Cinvestav
| Frío invernal aumenta depresión: Cinvestav | ||||
| Frío y ausencia de luz del sol liberan neurotransmisores en el cerebro que están relacionados con la depresión y la ansiedad | ||||
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| SUMEDICO México, D.F. a 23 de diciembre 2011 | ||||
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El que la Navidad conlleve, en algunos casos, depresión yansiedad, tiene una explicación científica, de acuerdo con Alonso Fernández Guasti, especialista del Centro de Investigaciones y Estudios Avanzados (Cinvestav), quien asegura que el frío y la ausencia de luz solar liberan unos neurotransmisores cerebrales relacionados con estos dos estados emocionales.
Según la Organización Mundial de la Salud, en el mundo 121 millones de personas sufren ansiedad o depresión, y sólo un 25 por ciento tiene acceso a un tratamiento adecuado.
De acuerdo con el especialista del Cinvestav, durante la época de invierno el cerebro libera grandes cantidades de noradrenalina, serotonina y ácido gamma, neurotransmisores que incrementan la ansiedad; de igual manera, se ha comprobado que la ausencia de luz solar puede ser factor para el desarrollo de algunos de estos trastornos emocionales.
Uno de los principales problemas que observa el especialista al respecto, es que estos trastornos depresivos son discapacitantes, ya que interfieren con la vida diaria de la persona, afectando no sólo al paciente sino a quienes están cerca de él.
Respecto a la ansiedad, el especialista refirió que existen diferentes tipos: trastorno obsesivo compulsivo, fobias específicas, ansiedad por estados médicos particulares y ansiedad por consumo de drogas. No obstante, también señaló que la mejor manera de combatir este problema de ansiedad es haciendo ejercicio, principalmente nadar o correr.
Finalmente, se señaló que, de acuerdo con cifras oficiales de la OMS, la depresión y la ansiedad pueden convertirse en enfermedades crónicas que, de no ser atendidas oportunamente, pueden conducir al suicidio.
La OMS asegura que en el mundo cerca de 850 mil personas fallecen a causa de lesiones que se hacen ellos mismos debido a este tipo de padecimientos mal atendidos. (Fuente: Cinvestav)
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Los excesos pueden dañar el corazón
| Los excesos pueden dañar el corazón | ||||
| En esta época aconsejan cuidar la salud, pero en especial se deben evitar las cosas que pueden desatar un fallo cardiaco. | ||||
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| SUMEDICO México D.F. a 23 de diciembre de 2011 | ||||
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Esta navidad hay que cuidarse de todo, es verdad que son fiestas y momentos agradables con la familia, o así debería ser, pero los excesos también están a la orden del día y causan desde males físicos hasta mentales.
Especialistas aconsejan que hay que cuidarnos del alcohol, de las grasas, de los azúcares, de los gastos y hasta de los parientes, pero también hay que cuidar mucho el corazón pues de acuerdo con los cardiólogos el 25 de diciembre es el día del año en que más personas mueren a causa de unfallo cardiaco.
De acuerdo con Juan Manuel Escudier de la Sociedad Española de Cardiología, (SEC) estas muertes se incrementan 8% respecto del mes anterior y dice que el fallo está estrechamente relacionado con las comidas excesivas, el estrés y las cuestiones familiares.
Por ello advierte la importancia de cuidarse de los regalos inesperados del cuerpo como el aumento de colesterol y lahipertensión porque se agravan mucho en estas fechas, especialmente entre quienes ya las padecen.
Según el especialista en estas fiestas los españoles engordan de tres a cinco kilos y no vienen solos, sino que además empiezan a sufrir muchos remordimientos.
Sin embargo de acuerdo con Nieves Martell, presidenta de la Sociedad, llevar una dieta sana no es aburrido pues incluye frutas, verduras, cereales. Carnes blancas y magras, pescado azul y ejercicio.
Pero todos saben que hay momentos en donde la dieta saludable se rompe y llegan las comidas grasosas, pero siempre hay opciones para elegir lo mejor y no abusar de ciertos tipos de alimentos.
Por ejemplo el doctor Ricard Sorio ofrece lo que para él son "sencillos consejos" para evitar los atracones, como "elegir un mazapán en lugar de una porción de turrón porque tiene 70 calorías menos o una copita de cava en lugar de un licor, con 132 menos".
Y por otro lado están los desequilibrios emocionales que según Pablo Muñoz, especialista en trastornos psiquiátricos, la venta de antidepresivos incrementa en esta época hasta n un 40% porque la nostalgia y la incompatibilidad aumentan.
Mientras que el 44% de las personas siente est´res generalizado y también crece el uso de analgésicos para la resaca, antiácidos y antiflatulentos frente a la acidez, los gases y los empachos; antieméticos y soluciones de rehidratación oral para los vómitos y diarreas, y, finalmente, anticatarrales, mucolíticos, antitusivos y descongestivos para los resfriados navideños. (Con información de ABC)
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La droga que refresca
También soy un adicto a este producto, así que trataré de dejarlo ya!!!!
Fuente: http://www.rius.com.mx/contenido.php?id=53
Fuente: http://www.rius.com.mx/contenido.php?id=53
La droga que refresca
Es el producto comercial más conocido y vendido en todo el mundo; es el mayor símbolo del imperio norteamericano; gracias a ella el mismísimo Santa Claus se hizo famoso. en fin, se trata ni más ni menos que de ¡la chispa de la vida! Sin ella, la vida de millones y millones en el mundo ya no sería la misma. Claro, nos dice Rius con este libro, su vida sería otra. otra mucho más saludable.
Explica Rius: “La razón de este librajo: el estudio socio-político-cultural-folosófico-económico-histórico y ¡nutricional! Del famoso producto llamado Coca-cola (y porquerías pepsimilares)”.
Explica Rius: “La razón de este librajo: el estudio socio-político-cultural-folosófico-económico-histórico y ¡nutricional! Del famoso producto llamado Coca-cola (y porquerías pepsimilares)”.
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