Síndrome del cuello del texto: desenmarañando una nueva epidemia
El dolor de cuello en general es una causa mundial de discapacidad. Es un problema de salud pública que ha aumentado notablemente en la actualidad. La prevalencia, independientemente de la edad, es alta e igual a la lumbalgia. Los datos epidemiológicos indican que el 73% de los estudiantes universitarios y el 64,7% de las personas que trabajan desde casa padecen dolor de cuello o espalda. El 39,2% de ellos reconoce ser menos productivo debido al dolor de cuello o espalda baja (1, 2). De hecho, la inevitable adicción a las computadoras personales y los teléfonos celulares para enviar mensajes de texto ha contribuido al aumento de la prevalencia del dolor de cuello.
Para comprender mejor la anatomía y fisiología de la postura humana se proporcionan las siguientes definiciones:
- La postura es el marco estructural del cuerpo humano destinado a resistir la gravedad mientras el ser humano está de pie, sentado o en movimiento, manteniendo una posición erguida.
- Para examinar y localizar mejor los diferentes patrones de distorsión se utilizan cuatro Cuadrantes Posturales: PQ 1: incluye la cabeza y la columna cervical (“postura craneocervical”), PQ 2 incluye los miembros superiores, los hombros, las escápulas, la columna torácica y caja torácica, PQ 3: afecta la columna lumbar y la pelvis, y PQ 4: se extiende desde la cabeza femoral de cada pierna hasta las falanges distales de cada pie.
- La postura de la cabeza hacia adelante (FHP) se define como un
patrón de distorsión postural que involucra la cabeza y el cuello, el
1er PQ, caracterizado por la protrusión de la cabeza en un plano sagital
de modo que se coloca por delante del tronco. Se encuentra en 2 tipos:
el 1º se caracteriza por la flexión de la columna cervical (como al
mirar un teléfono celular), y el 2º tipo es cuando la columna cervical
inferior permanece en flexión mientras que la columna cervical superior
se extiende hacia mantenga la mirada en el nivel horizontal (como cuando
alguien mira la pantalla de una computadora frente a él).
Cada vez hay más pruebas de que, en comparación con personas que están de pie en posición neutral, los adultos, o incluso los niños, muestran más FHP cuando miran un teléfono celular (3). Además, la FHP genera fuerzas de tensión mecánicas en las articulaciones y ligamentos de la columna cervical y, como resultado, aumenta la fuerza gravitacional sobre la musculatura posterior del cuello. En conjunto, estos factores desempeñan un papel crucial y respaldan una hipótesis de base biomecánica. La postura inadecuada del cuello al leer o enviar mensajes de texto en computadoras personales y teléfonos celulares conduce a la manifestación de un conjunto complejo de síntomas clínicos comúnmente definidos como «Síndrome del Cuello de Texto» (TNS). El SNT puede ser diagnosticado y examinado por fisioterapeutas, o incluso mediante autopercepción, estimando la frecuencia del dolor de cuello. El núcleo del diagnóstico precoz y cribado de la población de alto riesgo de presentar SNT se basa en la anamnesis, el examen clínico y las imágenes posturales. La columna cervical parece ser más vulnerable que la lumbar. Sin duda, el uso de muchos dispositivos tecnológicos nuevos implica una posición antinatural del cuello, y esto implica una asociación con el dolor de cuello. Sin embargo, la etiopatogenia de la postura del cuello y el dolor de cuello aún no se ha aclarado más.
El objetivo de este estudio es proporcionar una breve revisión de los factores predisponentes del síndrome del cuello de texto, junto con enfoques diagnósticos y terapéuticos en poblaciones jóvenes y adultas.
El objetivo de este informe es proporcionar
una breve revisión de los factores predisponentes al síndrome del
cuello de texto, junto con enfoques diagnósticos y terapéuticos en
poblaciones jóvenes y adultas. El dolor de cuello es un problema de
salud pública mundial, ampliamente reportado hoy en día. Actualmente,
los datos han demostrado que el uso erróneo de ordenadores personales y
teléfonos móviles podría estar correlacionado con el desarrollo de
diversos síntomas clínicos que se definen como “síndrome del cuello de
texto”. Los cambios radicales modificados en la vida cotidiana pueden
mejorar las poderosas fuerzas sobre la columna cervical que pueden
conducir a la degeneración cervical, junto con otras complicaciones del
desarrollo, médicas, psicológicas y sociales que se atribuyen al
síndrome del cuello de texto.
Conclusión.
Las nuevas tecnologías y la
adicción potencialmente dañina a los teléfonos móviles y las
computadoras mientras se lee o se envían mensajes de texto están
induciendo una epidemia del síndrome del cuello del texto. Al centrarse
en la corrección postural, se puede lograr tanto el alivio del dolor
como una mejor calidad de vida para el paciente. Los factores
predisponentes y los enfoques terapéuticos para este síndrome que afecta
la salud pública aún no se han dilucidado.
Text Neck Syndrome: Disentangling a New Epidemic – PubMed (nih.gov)
Text Neck Syndrome: Disentangling a New Epidemic – PMC (nih.gov)
Text Neck Syndrome: Disentangling a New Epidemic | Acta Medica Academica (ama.ba)
Tsantili AR, Chrysikos D, Troupis T. Text Neck Syndrome: Disentangling a New Epidemic. Acta Med Acad. 2022 Aug;51(2):123-127. doi: 10.5644/ama2006-124.380. PMID: 36318004; PMCID: PMC9982850.
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