Ejercicio para el disco intervertebral: un ensayo controlado aleatorio de 6 meses en el dolor lumbar crónico

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Ejercicio para el disco intervertebral: un ensayo controlado aleatorio de 6 meses en el dolor lumbar crónico

Los músculos, huesos y tendones responden anabólicamente a las fuerzas mecánicas. No está claro si el disco intervertebral (DIV) puede beneficiarse del ejercicio.

Este ensayo encontró que 6 meses de ejercicio no beneficiaron al IVD de las personas con dolor lumbar crónico inespecífico (NSCLBP). Con base en este estudio índice, los estudios futuros podrían investigar el efecto del ejercicio sobre el IVD en diferentes poblaciones, con diferentes tipos, duraciones y / o intensidades de ejercicio, y utilizando diferentes marcadores de IVD.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32211998/

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00586-020-06379-7

https://www.europeanspinejournal.org/article/101007s00586-020-06379-7?fbclid=IwAR3wUWoYjsKsbxayXTElzpcd1ELBy7U86mYZjA3T17NY–faJxM3uILB8HU

Owen PJ, Miller CT, Rantalainen T, Simson KJ, Connell D, Hahne AJ, Trudel G, Ford JJ, Belavy DL. Exercise for the intervertebral disc: a 6-month randomised controlled trial in chronic low back pain. Eur Spine J. 2020 Aug;29(8):1887-1899. doi: 10.1007/s00586-020-06379-7. Epub 2020 Mar 24. PMID: 32211998.

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