Programa de acondicionamiento del manguito rotador y el hombro

 https://www.mihombroycodo.com.mx/academia/programa-de-acondicionamiento-del-manguito-rotador-y-el-hombro/

Recuerde que un buen programa de estiramiento y calentamiento puede ayudar a mantener articulaciones saludables y reducir el riesgo de lesiones durante una actividad duradera! #weekendwarrior https://pst.cr/PxtL9

https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/rotator-cuff-and-shoulder-conditioning-program/

 

Copyright ©1995-2021 by the American Academy of Orthopaedic Surgeons. All material on this website is protected by copyright. All rights reserved. This website also contains material copyrighted by third parties.