miércoles, 15 de marzo de 2017

Asociación entre Especialización en Deportes y Volumen de Entrenamiento con el Historial de Lesiones en Atletas Jóvenes


The Association of Sport Specialization and Training Volume With Injury History in Youth Athletes
Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:
De:
2017 Mar 1:363546517690848. doi: 10.1177/0363546517690848. [Epub ahead of print]
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Abstract
BACKGROUND:
Recommendations exist to encourage safe youth participation in sport. These recommendations include not specializing in 1 sport, limiting participation to less than 8 months per year, and limiting participation to fewer hours per week than a child’s age. However, limited evidence exists to support or refute these recommendations.
HYPOTHESIS:
High levels of specialization will be associated with a history of injuries and especially overuse injuries, independent of age, sex, or weekly sport training hours. Athletes who exceed current sport volume recommendations will be more likely to have a history of injuries and overuse injuries.
CONCLUSION:
High levels of specialization were associated with a history of injuries, independent of age, sex, and weekly organized sport volume. Athletes who exceeded volume recommendations were more likely to have a history of overuse injuries.
CLINICAL RELEVANCE:
Parents and youth athletes should be aware of the risks of specialization and excessive sport volume to maximize safe sport participation.
KEYWORDS:
overuse injury; specialization; sport volume; youth sports
Resumen
ANTECEDENTES:
Existen recomendaciones para fomentar la participación segura de los jóvenes en el deporte. Estas recomendaciones incluyen no especializarse en 1 deporte, limitar la participación a menos de 8 meses por año y limitar la participación a menos horas por semana que la edad de un niño. Sin embargo, existe poca evidencia para apoyar o refutar estas recomendaciones.
HIPÓTESIS:
Los altos niveles de especialización se asociarán con un historial de lesiones y especialmente lesiones por uso excesivo, independientemente de la edad, el sexo o las horas semanales de entrenamiento deportivo. Los atletas que excedan las recomendaciones de volumen deportivo actual tendrán más probabilidades de tener un historial de lesiones y lesiones por uso excesivo.
CONCLUSIÓN:
Los altos niveles de especialización se asociaron con una historia de lesiones, independientemente de la edad, el sexo y el volumen deportivo semanal organizado. Los atletas que excedieron las recomendaciones de volumen tenían más probabilidades de tener antecedentes de lesiones por sobreuso.
RELEVANCIA CLÍNICA:
Los padres y los atletas juveniles deben ser conscientes de los riesgos de especialización y volumen deportivo excesivo para maximizar la participación deportiva segura.
PALABRAS CLAVE:
Lesión por uso excesivo; especialización; Volumen deportivo; Deportes juveniles
PMID:  28288281   DOI:  
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