Razones por las cuales los hombres deben consumir peras

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Razones por las cuales los hombres deben consumir peras

Las peras son una fruta deliciosa pero además es realmente saludable para los hombres especialmente. Las peras ayudan a prevenir y tratar algunas afecciones principalmente masculinas.




Las peras aportan al organismo nutrientes como:
-hierro
-potasio
-calcio
-yodo
-azufre
-magnesio
-sustancias como pecina
-sales minerales
-fibra
-vitamina A
-vitamina B
-vitamina C
-vitamina E

Las razones para consumir peras regularmente por parte de los hombres son:
-Ayuda a prevenir y tratar la inflamación de la próstata también llamada prostatitis
-Previene la insuficiencia renal una afección bastante extendida en hombres
-Ayuda a prevenir el cáncer de vejiga
-Favorece la eliminación del ácido úrico por lo que es recomendable para hombres que padecen de gota
-Ayuda a controlar el colesterol
-Mejora y previene patologías cardiovasculares
-Esta fruta es una aliada para mantener la salud del sistema urinario masculino
-Favorece el control de la presión arterial especialmente en casos de hipertensión arterial
-Tiene propiedades vasodilatadoras y antiarrítmicas
-Ayuda a prevenir los cálculos renales
-Ayuda a cuidar la salud de la vista

Es muy recomendable que los hombres consuman peras diariamente para prevenir y tratar enfermedades que más suele afectar a ellos.
Se puede comer la pera fresca tanto en el desayuno como en la merienda, sola o acompañada por otros alimentos.
La pera es realmente sabrosa por lo que no es difícil para los hombres comer 1 pieza al día.
Las peras ayudan a cuidar la salud de los hombres pero además hay que acompañarlo con una dieta sana y hábitos de vida saludables.