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Enero 1, 2017. No. 2556

Hoy iniciamos este año felices de estar cumpliendo nuestra meta educativa y a la vez enviar un afectuoso saludo a todos nuestros amigos y colegas deseándoles un 2017 lleno de Salud, Amor y Éxitos en compañía de sus seres queridos y de cada uno de sus pacientes. La información con acceso abierto ha crecido en forma logarítmica y ahora es gratuito actualizarse en cualquier tema del saber humano. Hoy cumplimos 7 años de haber iniciado nuestro Programa Alfa de Actualización Continua en Medicina haciendo llegar a la computadora de 4,646 colegas localizados en los 5 continentes información relevante de diversos temas. Esta información se selecciona y se envía diariamente de acuerdo al interés de cada colega inscrito en este programa. Desde enero 1, 2010 se han enviado 2,556 correos electrónicos con 1 o más artículos completos en PDF, HTLM, revistas, libros, imágenes o videoclips con información actualizada o temas clásicos. Se le invita a enviarnos sugerencias para mejorar este programa educativo y una vez más le agradecemos su valioso apoyo. Today we start this year happy to be fulfilling our educational goal and at the same time sending a warm greeting to all our friends and colleagues wishing them a 2017 full of Health, Love and Success in the company of their loved ones and each of their patients. Information with open access has grown logarithmic and is now free to update on any subject of the human knowledge. Today is our seventh year since we started our Alpha Program of Continuous Updating in Medicine, reaching the computer of 4,646 colleagues located in the 5 continents with relevant information on various topics. This information is selected and sent daily according to the interest of each colleague enrolled in this program. Since January 1, 2010 we have sent 2,556  e-mails with 1 or more complete articles in PDF, HTLM, journals, books, images or video clips with updated information or classic themes. You are invited to send us suggestions to improve this educational program and once again we thank you for your valuable support. Σήμερα θα ξεκινήσουμε αυτό το έτος να είναι ευτυχισμένο εκπλήρωση των εκπαιδευτικών μας στόχος και ταυτόχρονα να στείλει θερμούς χαιρετισμούς σε όλους τους φίλους και τους συνεργάτες μας να σας ευχηθώ μια γεμάτη υγεία, αγάπη και την επιτυχία το 2017 στην εταιρεία των αγαπημένων και κάθε ένα από τους ασθενείς τους. Οι πληροφορίες ανοικτή πρόσβαση έχει αυξηθεί λογαριθμικά και είναι πλέον δωρεάν αναβάθμιση για οποιοδήποτε θέμα της ανθρώπινης γνώσης. Σήμερα συναντηθήκαμε 7 έτη μετά την έναρξη Πρόγραμμα Συνεχούς μας Άλφα Ενημέρωση στην Ιατρική φτάνοντας 4.646 συναδέλφους υπολογιστή που βρίσκεται στις 5 ηπείρους σχετικές πληροφορίες για διάφορα θέματα. Αυτές οι πληροφορίες είναι επιλεγμένο και αποστέλλονται καθημερινά, σύμφωνα με το συμφέρον του κάθε συνάδελφο που εγγράφονται σε αυτό το πρόγραμμα. Από την 1η Ιανουαρίου 2010 έχουν σταλεί 2.556 emails με 1 ή περισσότερα πλήρη άρθρα σε μορφή PDF, Htlm, περιοδικά, βιβλία, φωτογραφίες ή βίντεο κλιπ με ενημερωμένες πληροφορίες ή κλασική θέματα. Μπορείτε καλούνται να αποστείλουν προτάσεις για τη βελτίωση αυτού του εκπαιδευτικού προγράμματος και για άλλη μια φορά να σας ευχαριστήσω για την πολύτιμη υποστήριξή σας. Avui iniciem aquest any feliços d'estar complint la nostra meta educativa i alhora enviar una afectuosa salutació a tots els nostres amics i col·legues desitjant-los 1 2017 ple de Salut, Amor i Èxits en companyia dels seus éssers estimats i de cadascun dels seus pacients. La informació amb accés obert ha crescut en forma logarítmica i ara és gratuït actualitzar-se en qualsevol tema del saber humà. Avui complim 7 anys d'haver iniciat el nostre Programa Alfa d'Actualització Contínua en Medicina fent arribar a l'ordinador de 4,646 col·legues localitzats en els 5 continents informació rellevant de diversos temes. Aquesta informació es selecciona i s'envia diàriament d'acord a l'interès de cada col·lega inscrit en aquest programa. Des de gener 1, 2010 s'han enviat 2,556 correus electrònics amb 1 o més articles complets en PDF, HTLM, revistes, llibres, imatges o clips de vídeo amb informació actualitzada o temes clàssics. Se li convida a enviar-nos suggeriments per millorar aquest programa educatiu i una vegada més li agraïm el seu valuós suport. Neuroplasticidad en la práctica clínica. Construyendo poder cerebral para la salud Neuroplasticity and Clinical Practice: Building Brain Power for Health. Shaffer J1. Front Psychol. 2016 Jul 26;7:1118. doi: 10.3389/fpsyg.2016.01118. eCollection 2016. Abstract The focus of this review is on driving neuroplasticity in a positive direction using evidence-based interventions that also have the potential to improve general health. One goal is to provide an overview of the many ways new neuroscience can inform treatment protocols to empower and motivate clients to make the lifestyle choices that could help build brain power and could increase adherence to healthy lifestyle changes that have also been associated with simultaneously enhancing vigorous longevity, health, happiness, and wellness. Another goal is to explore the use of a focus in clinical practice on helping clients appreciate this new evidence and use evolving neuroscience in establishing individualized goals, designing strategies for achieving them and increasing treatment compliance. The timing is urgent for such interventions with goals of enhancing brain health across the lifespan and improving statistics on dementia worldwide. KEYWORDS: brain plasticity; cognition; cognitive; computerized cognitive training; health psychology; healthy aging; neurogenesis; neuroplasticity PDF La Felicidad y El Arte de Ser Bhagavan Sri Ramana PDF Trabajo y equilibrio de vida "Si no somos felices tanto en el trabajo como fuera del trabajo, no podemos proporcionar felicidad a los demás". Work and Life Balance "If We Are Not Happy Both in Work and out of Work, We Cannot Provide Happiness to Others". Kimura D1. Front Pediatr. 2016 Feb 17;4:9. doi: 10.3389/fped.2016.00009. eCollection 2016. KEYWORDS: burnout; happiness; other industries; pediatric critical care medicine; professional; work-life balance PDF Felicidad y salud: Los factores biológicos. Revisión sistemática Happiness & Health: The Biological Factors- Systematic Review Article. Dfarhud D1, Malmir M2, Khanahmadi M3. Iran J Public Health. 2014 Nov;43(11):1468-77. Abstract Happiness underlying factors are considerable from two dimensions: endogenic factors (biological, cognitive, personality and ethical sub-factors) and exogenic factors (behavioral, socialcultural, economical, geographical, life events and aesthetics sub-factors). Among all endogenic factors, biological sub-factors are the significant predictors of happiness. Existence of significant differences in temperament and happiness of infants is an indicator of biological influences. Therefore, this study aimed to consider biological factors that underlie happiness. At the first, all of the biological factors in relation with happiness were searched from following websites: PubMed, Wiley& Sons, Science direct (1990-2014). Then, the articles divided into five sub-groups (genetic, brain and neurotransmitters, endocrinology and hormones, physical health, morphology and physical attractiveness). Finally, a systematic review performed based on existing information. Results of studies on genetic factors indicated an average effectiveness of genetic about 35 -50 percent on happiness. In spite of difficulties in finding special genes, several genes distributed to emotion and mood. Neuroscience studies showed that some part of brain (e.g. amygdala, hipocamp and limbic system) and neurotransmitters (e.g. dopamine, serotonin, norepinefrine and endorphin) play a role in control of happiness. A few studies pointed to the role of cortisol and adrenaline (adrenal gland) and oxitocin (pituitary gland) in controlling happiness. Physical health and typology also concluded in most related studies to have a significant role in happiness. Therefore, according to previous research, it can be said that biological and health factors are critical in underlying happiness and its role in happiness is undeniable. KEYWORDS: Biological factors; Happiness; Health PDF 5to Curso Internacional de Anestesiología cardiotorácica, vascular, ecocardiografía y circulación extracorpórea. SMACT Mayo 4-6, 2017, Mexicali, México Informes Dr. Hugo Martínez Espinoza bajamed@hotmail.com

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