Alex Jadad: "La salud es la capacidad de adaptación ante los desafíos"

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CamiloErazoL

Alex Jadad: "La salud es la capacidad de adaptación ante los desafíos"

Viernes, 13 de Enero de 2012 14:45 | Última actualización el Martes, 30 de Noviembre de 1999 00:00 | Escrito por Docor |  |  | 

•    El Dr. Alex Jadad, fundador del Centre for Global eHealth Innovation de la Universidad de Toronto, en Canadá, presenta hoy en una conferencia en el Hospital de Basurto un nuevo concepto de salud, creado a través de una colaboración a nivel global que tomó más de 3 años.

•    Hasta ahora, se mantenía vigente la definición que estableció la OMS en su fundación, en 1948, en la que la salud era el “completo estado de bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad”.

•    “Según esa definición, no hay nadie realmente saludable, porque a nada que te agobie algo ya no estás en completo bienestar”, señala Jadad.

•    El experto apuesta por enfocar las políticas de salud, los programas de formación, la investigación biomédica y los servicios sanitarios en un nuevo concepto que nos permita tener una vida saludable.

•    El nuevo concepto ubica a la salud como la capacidad que tiene un individuo o una comunidad para adaptarse y gestionar su vida al enfrentar desafíos físicos, mentales y sociales.

•    Este nuevo concepto se alinea muy bien con la prioridad dada por el País Vasco a la cronicidad.

•    Puesto que “todos tendremos algo cuando seamos mayores”, Jadad defiende el cambio de concepto porque “no podemos vivir condenados a saber que no tendremos salud en el futuro”.


El prestigioso médico, educador, investigador y defensor público Alex Jadad ha vuelto hoy a Bilbao, esta vez para dar una conferencia sobre si ha llegado la hora de redefinir el concepto de salud. En La salud: un nuevo concepto transformador organizada por el Instituto Vasco de Innovación Sanitaria o+berri en el Hospital de Basurto, el Dr. Jadad, ha explicado su visión sobre cómo ha de redefinirse el concepto de salud, y la importancia que esto puede llegar a tener, puesto que lo que hoy en día se maneja es una definición que la OMS estableció en su fundación, en 1948 y que ha sido muy criticada desde entonces.

La OMS definió la salud como el “completo estado de bienestar físico, mental y social”. Sin embargo, para Jadad, esta definición, que se ha mantenido vigente durante 64 años, hay que revisarla, algo que propuso ya en el año 2008 como parte de una conversación global apoyada por la Revista Medica Británica (el British Medical Journal), una de las más prestigiosas publicaciones del mundo. “Según ese concepto, nadie en el mundo estaría saludable, porque tener, por ejemplo, un pequeño dolor en el hombro, una enfermedad incurable (por ahora) como la diabetes o usar gafas, significa que ya no tienes salud”. El innovador apuesta por un concepto de salud que representa “la capacidad de adaptación y autogestión ante los desafíos físicos, mentales y sociales”. “Si tienes mal la vista y te pones unas gafas ya estás gozando de salud, te estás adaptando a la situación; lo mismo que un diabético hoy en día puede tener una vida saludable gracias medicamentos y a ajustes en su vida cotidiana”, indica.

Para este experto, esta nueva perspectiva es muy importante, porque puede dirigirnos hacia dónde hay que realizar nuestros esfuerzos en política sanitaria, hacia dónde hay que dirigir las inversiones en servicios que realmente satisfagan nuestras necesidades, y el papel que cada uno de nosotros juega en la sociedad en un momento en el que prácticamente todas las personas serán afectadas por una o más enfermedades crónicas durante su vida.

“El País Vasco está a la vanguardia”, dice Jadad, “por la apuesta que ha hecho por enfocar la sanidad hacia la prevención de lo que se puede evitar, el tratamiento de lo que es curable y la adaptación a lo que nos hace sufrir inevitablemente”. “Todos tendremos algo cuando seamos mayores”, señala Jadad, que añade que “si mantuviéramos la definición antigua de salud, estaríamos condenados a vivir sabiendo que en el futuro careceríamos de salud”. Por eso, para él, el nuevo concepto que defiende es “revolucionario” porque “nos encamina a un nuevo modelo de gestión sanitaria y nos invita a re-pensar nuestro papel como individuos y a re-inventar nuestra vida en comunidad”.

Alex Jadad es miembro del Real Colegio de Médicos y Cirujanos de Canadá (FRCPC), miembro de la Academia Canadiense de Ciencias de la Salud (FCAHS) y fundador del Centre for Global eHealth Innovation (Centro para la Innovación Global en e-Salud) de la Universidad de Toronto en Canadá, y está considerado como uno de los innovadores con mayor impacto sobre el bienestar humano en el mundo.

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Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud

Publicado por : 

JOSE MANUEL BURGOS ZAVALETA

Situación de Salud en las Américas. Indicadores Básicos 2011
Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS)

 

            Disponible en: http://bit.ly/xvUWQR

 

“……Este folleto presenta la información más actualizada sobre los indicadores básicos de salud de 48 países/territorios de la Región de las Américas. Las enfermedades no transmisibles (ENT) son las principales causas de muerte en las Américas al representar 76% de todas las defunciones durante 2007-2009.    

Esta edición destaca la Diabetes mellitus debido a su alta prevalencia entre las ENT.   Los cálculos indican que alrededor de 55 millones de personas viven con la diabetes en la Región en el 2010. También incluye un mapa temático que muestra la mortalidad prevenible por diabetes mellitus para la población menor de 50 años de edad en la Región de las Américas y la tendencia de mortalidad de diabetes en los últimos 10 años, mostrando los diferentes riesgos de la muerte e inequidades entre países. 

La información presentada en este folleto ha sido recabada, procesada y examinada por los técnicos de la OPS/OMS en colaboración con el personal de los ministerios de salud y planificación y las oficinas de estadística en las Américas….”

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Latin America includes Mexico, Central American Isthmus, Latin Caribbean, Andean Area, Brazil, and Southern Cone. 
Latin America and the Caribbean is composed of Latin America and non-Latin Caribbean . Because of their population size, Brazil and Mexico are being shown separately.

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This message from the Pan American Health Organization, PAHO/WHO, is part of an effort to disseminate
information Related to: Equity; Health inequality; Socioeconomic inequality in health; Socioeconomic
health differentials; Gender; Violence; Poverty; Health Economics; Health Legislation; Ethnicity; Ethics;
Information Technology - Virtual libraries; Research & Science issues.  [DD/ KMC Area] 
Washington DC USA

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and interpretations included in the Materials are those of the authors and not necessarily of The Pan American 
Health Organization PAHO/WHO or its country members”.
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[Identidad Bibliotecaria] [Bibliópolis: .] El vino, recomendado para después de un infarto

http://vinos.infobae.com/2011/12/14/el-vino-recomendado-para-despues-de-un-infarto/

Un consumo moderado de vino tinto mejora la fluidez de la sangre, hace bajar la tasa de colesterol y aumenta el nivel de antioxidantes en los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio, según un estudio de la Universidad de Borgoña en Dijon. “En un período de tan sólo dos semanas se ha logrado modificar parámetros muy interesantes en la salud de los pacientes”, ha declarado el profesor Norbert Latruffe, del laboratorio de bioquímica metabólica y nutricional de la capital borgoñona.

Según este científico, “nunca se había hecho ningún estudio [de este tipo] sobre personas recién operadas de infarto de miocardio”, y precisa que sus resultados aparecerán próximamente en la revista científica Molecular Nutrition and Food Research. El estudio, sobre unos 30 pacientes voluntarios, todos ellos víctimas de infartos, se realizó durante dos semanas en un medio hospitalario en “el período de readaptación cardíaca”. Durante ese tiempo se ha alimentado a los pacientes con un régimen “de tipo mediterráneo, a base de aceite de oliva, fruta, pescado y hortalizas”, explica el profesor. Los pacientes fueron divididos en dos grupos. El primero consumió una copa de vino tinto en cada almuerzo y cena, es decir 250 ml diarios, mientras que el otro, en funciones de grupo de control, bebía agua.

“Los parámetros clínicos, fisiológicos y sanguíneos se han medido el primer día del estudio (D1) y el último (D14)”, informa la Universidad de Borgoña. “Los resultados muestran efectos muy interesantes a nivel sanguíneo para el grupo que consumió vino tinto: una disminución del 18% del colesterol total, un aumento del potencial antioxidante y de la fluidez de la sangre”, explica el profesor Latruffe. El investigador ha precisado que el estudio se ha realizado con un vino de guarda de Borgoña, rico en taninos y en antioxidantes.

En: http://vinos.infobae.com/2011/12/14/el-vino-recomendado-para-despues-de-un-infarto/

Los excesos pueden dañar el corazón

Los excesos pueden dañar el corazón

En esta época aconsejan cuidar la salud, pero en especial se deben evitar las cosas que pueden desatar un fallo cardiaco.

SUMEDICO México D.F. a 23 de diciembre de 2011

Esta navidad hay que cuidarse de todo, es verdad que son fiestas y momentos agradables con la familia, o así debería ser, pero los excesos también están a la orden del día y causan desde males físicos hasta mentales. Especialistas aconsejan que hay que cuidarnos del alcohol, de las grasas, de los azúcares, de los gastos y hasta de los parientes, pero también hay que cuidar mucho el corazón pues de acuerdo con los cardiólogos el 25 de diciembre es el día del año en que más personas mueren a causa de unfallo cardiaco. De acuerdo con Juan Manuel Escudier de la Sociedad Española de Cardiología, (SEC) estas muertes se incrementan 8% respecto del mes anterior y dice que el fallo está estrechamente relacionado con las comidas excesivas, el estrés y las cuestiones familiares. Por ello advierte la importancia de cuidarse de los regalos inesperados del cuerpo como el aumento de colesterol y lahipertensión porque se agravan mucho en estas fechas, especialmente entre quienes ya las padecen. Según el especialista en estas fiestas los españoles engordan de tres a cinco kilos y no vienen solos, sino que además empiezan a sufrir muchos remordimientos. Sin embargo de acuerdo con Nieves Martell, presidenta de la Sociedad, llevar una dieta sana no es aburrido pues incluye frutas, verduras, cereales. Carnes blancas y magras, pescado azul y ejercicio. Pero todos saben que hay momentos en donde la dieta saludable se rompe y llegan las comidas grasosas, pero siempre hay opciones para elegir lo mejor y no abusar de ciertos tipos de alimentos. Por ejemplo el doctor Ricard Sorio ofrece lo que para él son "sencillos consejos" para evitar los atracones, como "elegir un mazapán en lugar de una porción de turrón porque tiene 70 calorías menos o una copita de cava en lugar de un licor, con 132 menos". Y por otro lado están los desequilibrios emocionales que según Pablo Muñoz, especialista en trastornos psiquiátricos, la venta de antidepresivos incrementa en esta época hasta n un 40% porque la nostalgia y la incompatibilidad aumentan. Mientras que el 44% de las personas siente est´res generalizado y también crece el uso de analgésicos para la resaca, antiácidos y antiflatulentos frente a la acidez, los gases y los empachos; antieméticos y soluciones de rehidratación oral para los vómitos y diarreas, y, finalmente, anticatarrales, mucolíticos, antitusivos y descongestivos para los resfriados navideños. (Con información de ABC)

La droga que refresca

También soy un adicto a este producto, así que trataré de dejarlo ya!!!!

Fuente:  http://www.rius.com.mx/contenido.php?id=53

La droga que refresca

Es el producto comercial más conocido y vendido en todo el mundo; es el mayor símbolo del imperio norteamericano; gracias a ella el mismísimo Santa Claus se hizo famoso. en fin, se trata ni más ni menos que de ¡la chispa de la vida! Sin ella, la vida de millones y millones en el mundo ya no sería la misma. Claro, nos dice Rius con este libro, su vida sería otra. otra mucho más saludable.
Explica Rius: “La razón de este librajo: el estudio socio-político-cultural-folosófico-económico-histórico y ¡nutricional! Del famoso producto llamado Coca-cola (y porquerías pepsimilares)”.

Salud, ONU, Perú

Fortaleciendo el Seguro Integral de Salud en zonas de pobreza
UNFPA, SIS. 2009.

Salud en las Américas 2007 
OPS

Por una ley general de salud sexual y salud reproductiva que garantice los derechos fundamentales de las personas
UNFPA, M. Ramos, 2008

Guías de práctica clínica para la atención del recién nacidoUNFPA, MINSA, 2007

Guías de práctica clínica para la atención de emergencias obstétericas según nivel de capacidad resolutivaUNFPA, MINSA, 2007

El Informe Anual de la Directora - 2006: Cerrar las brechas de salud en la población menos protegidaOPS

 Estado de la Niñez Indígena en el Perú (UNICEF) Los resultados del estudio muestran que los niños, niñas y adolescentes indígenas –aquellos que aprendieron a hablar en quechua, aymara u otra lengua amazónica– viven en peores condiciones y acceden a menores oportunidades de desarrollo que aquellos que tienen como lengua materna el castellano. Esta desventaja se acentúa en los grupos nativos de la selva, los cuales concentran la mayor parte de indicadores negativos en cuanto a: pobreza, salud, educación e identidad, que son los aspectos abordados en el estudio... Disponible en Español.

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Publicado por Blogger para IFNP el 12/21/2011 12:04:00 AM

Reduzca el estrés en Navidad y su corazón se lo agradecerá

Consejos de la Clínica Mayo

Reduzca el estrés en Navidad y su corazón se lo agradecerá

En esta época aumentan las tasas de eventos cardíacos

JACKSONVILLE, Florida.- La época navideña trae fiestas y alegría, pero también puede traer emociones fuertes y situaciones estresantes. Las demandas de preparativos, viajes, visitas y compras navideñas pueden causar más estrés de lo acostumbrado. El enlace entre estrés y problemas cardiovasculares ha sido documentado. Pero, ¿qué podemos hacer para minimizar el estrés y disfrutar las fiestas con nuestros familiares y amigos?

“Es bueno estar consciente de que estos días pueden ser retadores para nuestra salud, especialmente la salud del corazón”, dice el doctor Jorge Trejo, cardiólogo en la Clínica Mayo en Jacksonville, Florida. “Se ha observado un alza en muertes por muchas razones alrededor de los días de Navidad y Año Nuevo, pero especialmente por ataques al corazón y accidente cerebrovascular”.

Observar buenos hábitos durante todo el año nos ayuda a reducir la probabilidad de sufrir complicaciones durante las fiestas. Algunas sugerencias para cuidarnos son:

* Continuar el uso de medicamentos, especialmente durante viajes

* Controlar el consumo de azúcares y golosinas

* Moderar el consumo de alcohol

* Usar menos sal

* Hacer ejercicios

* Relajarse

“Las fiestas son una época de cambios en la rutina, y esto afecta nuestra nutrición y nuestro consumo de alcohol”, apunta el doctor Trejo. “También tendemos a esforzarnos en continuar haciendo tareas aún cuando nos sentimos mal, y no buscamos ayuda pensando que los síntomas se van a componer solos – es precisamente a éstos síntomas a los que debemos prestar atención”.

Por ejemplo, es importante reconocer los síntomas de un ataque al corazón en nosotros mismos o en un familiar. El síntoma clásico de presión en el pecho no siempre se presenta claramente. A veces, el síntoma principal es dificultad en respirar o fatiga. También puede experimentarse dolor leve en otras partes del cuerpo como la mandíbula, el cuello o los brazos. En algunos casos, la persona siente dolor en la espalda, entre los omoplatos.

Otras veces no es dolor, sino una sensación de llenura en el abdomen o indigestión. Según Trejo, cualquiera de estos síntomas persistentes deben indicarnos que es necesario buscar ayuda. Mientras más pronto se reconozcan los síntomas, tanto de un ataque al corazón como de un accidente cerebrovascular, mejor oportunidad tenemos de minimizar el daño.

“Es muy importante buscar ayuda médica temprana porque se puede evitar mayor daño al músculo del corazón con la debida atención médica a tiempo”, dice Trejo.

La buena noticia es que prestando atención a nuestro cuerpo podemos tomar acción y evitar mayores complicaciones. También debemos tener en cuenta que aún teniendo factores de riesgo, incluyendo un historial familiar de problemas cardiovasculares, es posible modificar el estilo de vida para mantenernos saludables el mayor tiempo posible, especialmente durante las festividades de Navidad. 



Consejos para mantenernos saludables y reducir el estrés durante las fiestas navideñas:

* Sea realista: Las fiestas no tienen que ser perfectas o iguales a las del año pasado. Según las familias van cambiando y creciendo, las tradiciones también van cambiando. Escoja algunas tradiciones familiares que se pueden preservar y esté abierto a crear algunas nuevas. Si algún familiar no puede estar presente, busque nuevas formas de compartir, por medio de Internet, fotos o videos.

* Eche las diferencias a un lado: Trate de aceptar a familiares y amigos tal como son. Simpatice con aquellos que se sientan tristes o molestos, seguramente estén sintiendo estrés navideño.

* Manténgase dentro del presupuesto: Decida cuánto gastar antes de salir de compras. No intente comprar la felicidad con una montaña de regalos. Busque alternativas como donar dinero a nombre de un ser querido, o comenzar un intercambio de regalos entre la familia.

* Planifique con tiempo: Aparte algunos días específicos para hacer sus compras, hornear, visitar amigos y otras actividades que desee realizar. Eso le evitará ajetreo y decisiones apresuradas. No se olvide de conseguir ayuda con preparativos y con la limpieza después de la fiesta.

* Aprenda a decir no: Decir que sí cuando debía haber dicho que no puede hacerle sentir resentido y sobrecargado. Sus amigos y familiares comprenderán si usted no puede participar en todo.

* No abandone sus hábitos saludables: No permita que se le pase la mano haciendo o comiendo demasiado. Coma una merienda antes de actividades para evitar comer todo lo que le ofrezcan. Continúe durmiendo y haciendo ejercicios como de costumbre.

* Tome un descanso: Separe tiempo para usted. Pase 15 minutos solo y sin distracciones, o haga una caminata corta para relajarse. Busque actividades sencillas que le ayuden a aclarar su mente, reducir estrés y restaurar su paz interior.

* No dude en buscar ayuda: Si a pesar de intentar mantener la calma se siente agobiado, deprimido o simplemente no se siente bien físicamente, busque ayuda profesional. Cuídese usted mismo para que un problema de salud física o mental no interrumpa sus deseos de disfrutar la época.

Fecha de creación: 2011-12-16

Última modificación: 2011-12-16

OBESIDAD EN LA ADOLESCENCIA

OBESIDAD EN LA ADOLESCENCIA

 15:28  Carina Barboza  No comments

OHoy en día se sabe que a partir de tres años, el exceso de peso se convierte en determinante final de la obesidad. Si el niño es obeso a los 6 años de edad, tiene un 50% de probabilidades de convertirse en un adulto obeso. Cuando llega a la adolescencia con obesidad, la oportunidad es de 70 a 80%. 
Los niños obesos son más altos, tienen avanzada edad ósea y la madurez sexual temprana, en comparación con niños no obesos. El exceso de adiposidad también se asocia con factores de riesgo de alteración de las enfermedades cardiovasculares como el colesterol total, LDL, triglicéridos, presión arterial y los niveles de glucosa. Esta condición aumenta el riesgo de la aterosclerosis en la edad adulta, e incluso en la adolescencia. El exceso de peso también se asocia con cambios en la función pulmonar también puede causar apnea del sueño. A menudo, la presencia de cambios en la piel, como estrías, infecciones por hongos (sobre todo en los pliegues y acantosis nigricans - oscurecimiento y engrosamiento de la piel en el cuello y las axilas). La acantosis nigricans se asocia a intolerancia a la glucosa promovido por la insulina y a menudo causa vergüenza para el niño y la familia, ya que parece fuera suciedad. El hígado también sufre de obesidad, con elevación de enzimas hepáticas e incluso la esteatosis (acumulación de grasa en el hígado).A esta edad, la obesidad también provoca cambios posturales y funcionales, complicaciones ortopédicas que acaban provocando la sobrecarga, por ejemplo valgo de la rodilla, y deformidades en la columna vertebral.Si el sitio primario de la deposición de grasa es en la zona abdominal,  sin duda repercute en el perfil de lípidos, aumento de la presión arterial y la hiperinsulinemia, y favorece el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes y enfermedades cardiovasculares. Todos estos cambios se describen como el "síndrome metabólico" y es cada vez más común en la infancia y la adolescencia.

Otra cuestión importante a considerar es el impacto que el exceso de peso, produce en el equilibrio emocional de niños y adolescentes. Hay prejuicios contra las personas obesas que son culturalmente considerados responsables de esta condición porque son débiles y no tienen fuerza de voluntad. El niño trata de no querer asistir a la escuela, no tener amigos y se aíslan cada vez más en casa. 
Por último, la prevención de la obesidad comienza una vez que el niño cumple los 6 meses de edad y se comienza la incorporación de los alimentos. En este momento se debe ofrecer alimentos saludables y evitar los procesados, tales como alimentos infantiles listos
Fomentar el juego que hacen que el niño se mueva, evitando el exceso de la electrónica, tales como juegos de video, computadoras, teléfono celular, que sólo fomentan un estilo de vida sedentario. Es a partir de esta edad que la familia debe buscar el consejo de un nutricionista para dar las orientaciones necesarias para un menú equilibrado y prevenir daños futuros posibles para estos niños.
Fuente: Anutricionista.com