BIBLIOTECA MEDICA
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- OMS espera 1.700 millones de dosis para la gripe en el 2015
- Tenes problemas de insomnio? trotá
- Ataque al corazon: señales de alarma y consejos
- Actividad física en la vida diaria
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Posted: 09 Aug 2011 02:56 PM PDT
La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que para 2015 habrá 1.700 millones de dosis de la vacuna contra la gripe interestacional en todo el mundo, si avanzan satisfactoriamente sus planes para aumentar la producción de esta vacuna en los países en desarrollo. La cifra supone un incremento de más del doble respecto a la capacidad actual de 800 millones de vacunas anuales para la
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Posted: 09 Aug 2011 12:55 PM PDT
Un estudio de la Universidad de Stanford, California, sugiere que correr puede ayudar a combatir el insomnio o los problemas con el sueño. Entonces, si no estás durmiendo como te gustaría, quizás 30 minutos diarios de ejercicio aeróbico de bajo impacto (un trote ligero o una caminata rápida y constante) pueden ser tu solución! Correr no sólo libera endorfinas que mejoran tu humor, sino
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Posted: 09 Aug 2011 12:55 PM PDT
¿Qué es un ataque al corazón? Un ataque al corazón (también llamado infarto al miocardio) es cuando parte del músculo cardiaco se daña o muere porque no está recibiendo suficiente oxígeno. Normalmente, el oxígeno es transportado al corazón en la sangre que fluye a través de las arterias (arterias coronarias) que nutren el músculo cardiaco. La mayoría de ataques al corazón son por causa de
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Posted: 09 Aug 2011 12:55 PM PDT
La actividad física regular se define como el ejercicio dinámico que hace intervenir a grandes grupos musculares durante al menos 30 minutos en el día, todos los días de la semana con una intensidad moderada. Ésta es una de las formas más sencillas de mejorar la salud y mantenerse sano. Tiene la facultad de prevenir y controlar ciertas enfermedades. La actividad física aumenta la energía y
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